Es ist verlockend, in Kontakt mit einem Ex zu bleiben, den du immer noch liebst. Aber hier sind 12 Gründe, warum Sie sich an die No-Contact-Regel erinnern und sie befolgen müssen.
Freundschaft kann sich in Liebe verwandeln.
Aber kann sich Liebe jemals in Freundschaft verwandeln?
Jemand hat es einmal gesagt.
Und es ist wahr. Aber alles, was Sie tun müssen, ist, diesen Ex-Liebhaber von Ihnen für ein paar Jahre zu vermeiden!
[Lesen: Dinge zu wissen, bevor Sie Freunde mit Ihrem Ex]
Eine Trennung macht uns immer verwirrt.
Auf der einen Seite sind wir verletzt, weil wir ein großes Stück von unserem Herzen an jemand anderen verloren haben.
Auf der anderen Seite wollen wir immer noch mit derselben Person in Verbindung bleiben, die unser Herz gebrochen hat und überall herumgelaufen ist!
Kein Wunder, es ist gesagt worden, dass Liebe süßes Elend ist.
Wir wollen etwas so Schlechtes, obwohl wir wissen, dass alles, was es tut, uns mehr verletzt.
Es ist verständlich, dass du mit deinem Ex in Kontakt bleiben willst.
Aber manchmal ist es die beste Sache, jeden Kontakt mit einem Ex zu vermeiden, selbst wenn man sich nach einer Trennung wie ein Trostpreis fühlt.
[Lesen: Ich vermisse ihn, aber ich glaube nicht, dass er mich vermisst]
Was ist die No-Contact-Regel?
Die No-Contact-Regel ist eine große Regel, die im Laufe der Jahrhunderte weitergegeben wurde, glaube ich.
Es ist eine Regel, dass die Exes als Exes bleiben und niemals Freunde werden.
Beide Ex-Menschen, die sich einst total ineinander verliebt hatten, meiden sich nun absichtlich und begrüßen sich mit unbeholfenem Lächeln wie entfernte Bekannte, wenn sie sich unweigerlich treffen.
Es klingt hart, aber gut, darum geht es bei der No-Contact-Regel.
Warum ist die No-Contact-Regel eine kluge Wahl?
Zu jeder Beziehung gibt es zwei Arten von Enden, ein Happy End und ein Trauriges.
Wenn ihr beide beschließt, sich zu trennen, weil es in der Romanze keine wirkliche Liebe mehr gibt, ist es ein Happy End * wow, die Ironie von allem! *.
Wenn du immer noch in deinen Liebhaber verliebt bist und dein Liebhaberarm dich in eine Trennung zwingt, weil sie dich nicht mehr interessieren oder mit jemand anderem ausgehen, dann ist das ein trauriges Ende für dich und wahrscheinlich ein Happy End für dein bald-sein-ex.
Wenn Ihre Trennung mit einem Happy End für Sie endet, dann ist die No-Contact-Regel für Sie bedeutungslos, weil Sie wahrscheinlich in einer anderen Beziehung sind oder das Single-Leben trotzdem genießen. [Lies: 16 Zeichen deine Ex liebt dich immer noch und will dich zurück]
Aber wenn du derjenige bist, der in deinem einsamen Zimmer ein gebrochenes Herz pflegt, während dein aktuelles Leben von einem glücklichen Facebook-Bild zum nächsten springt und springt, dann gilt die No-Contact-Regel definitiv für dich.
Wie befolge ich die No-Contact-Regel?
Wissen Sie das, die Person, die sich genug darum kümmert, verzweifelt zu versuchen und als Freunde mit ihrem Ex zu bleiben, will nur deshalb Freunde bleiben, weil sie immer noch in ihre Ex verliebt sind. [Lesen: Sind Sie immer noch in Ihre Ex verliebt?]
Wenn es dir schwer fällt, dich von der Trennung wegzubewegen, musst du erkennen, dass der einzige Grund, warum du immer noch verletzt und elend bist, ist, dass du deinen Ex zurück in deinen Armen haben willst. Selbst wenn du dich nicht wieder mit deinem Ex verabreden willst, bedeutet die Tatsache, dass du verletzt bist, dass du dich in deinem Herzen leer fühlst und mehr Liebe in deinem Leben willst.
Je mehr du mit deiner Ex in Verbindung stehst, desto mehr würdest du erkennen, wie leer dein Herz ist, ohne Liebe darin.
Der beste Weg, sich emotional zu trennen und das Loch in deinem Herzen zu heilen, besteht darin, deinen Ex vollständig zu meiden. Es wird dir helfen, weiter zu gehen, ohne dich ständig daran erinnern zu müssen, wie einsam du jedes Mal bist, wenn du dein Ex-Flirt mit jemand anderem siehst.
Widerstehen Sie der Versuchung, in Kontakt zu bleiben oder Ihren Ex zu rufen, nur um Hallo zu sagen. Verbringen Sie Ihre müßigen Stunden nicht damit, hektisch nach neuen Bildern oder Nachrichten über ihren neuen Beziehungsstatus zu suchen. Und um laut zu schreien, vermeiden Sie, nach Wegen zu suchen, um mit ihnen in Kontakt zu kommen, nur damit Sie die Hände schütteln oder eine warme, aber unangenehme Umarmung austauschen können. [Lesen: Dinge zu wissen, bevor Sie den Namen Ihres Ex google]
Wenn du nach der Trennung innerlich verletzt wirst, musst du wirklich die No-Contact-Regel befolgen und deine jetzige Ex komplett meiden. Nur so kannst du dieses natürliche Lächeln wieder auf dein Gesicht zurückbringen.
12 Gründe, warum die No-Contact-Regel die beste Wahl ist
Sind Sie immer noch unsicher über die Tatsache, dass die No-Contact-Regel der beste Weg ist, um Ihre Ex zu überwinden? Hier sind 12 gute Gründe, warum die No-Contact-Regel vorerst dein bester Freund sein muss.
# 1 Du kannst nicht weitermachen. Du kannst nicht weiterziehen, wenn du in deinem Liebesleben an derselben Stelle steckst. Solange du bei deinem Ex bleibst, wirst du dich immer daran erinnern, wie sehr du deine Beziehung vermisst. Nur wenn du einen emotionalen Schritt wegnimmst, wirst du in der Lage sein, dich umzusehen und neue Dinge zu finden, um diese Leere zu füllen, die du in deinem Herzen spürst.
# 2 Deine Gefühle werden immer wieder neu entfacht. Wenn du von jemandem verlassen wurdest, den du immer noch liebst oder wenn du dich gegenseitig getrennt hast, ändert sich der Status der Beziehung über Nacht, aber deine Gefühle für deine Ex werden nicht in der Lage sein, damit Schritt zu halten. Wenn du deine Ex die ganze Zeit triffst, gibt es eine große Chance, dass du dich in sie verlieben wirst, selbst wenn sie weitergezogen sind. [Lesen: 10 Dinge nach einer Pause zu tun, um sich sofort besser zu fühlen]
# 3 Konzentriere dich auf die Heilung. Es ist einfacher, sich auf die Heilung zu konzentrieren, wenn du nicht ständig auf dieses störend perfekte Gesicht deines Ex starren musst.Erinnerungen haben eine hinterhältige Art, jedes Mal aufzutauchen, wenn du deinen Ex siehst. Und je mehr du deine Ex siehst, desto schwieriger wird es sein, sie nicht mehr zu lieben.
# 4 Du würdest mehr vergeben. Deine Ex kann eine egoistische Person sein, die nur ihre eigenen Interessen hat. Wenn deine Ex dich betrogen hat oder du dich mit jemandem verabredet hast und plötzlich beschließt, zu dir zurück zu kommen, kannst du nicht aufhören, ihre Entschuldigung anzunehmen, wenn du immer in Kontakt mit ihnen bist.
Nach einer Trennung ist alles, was dein Herz will, jemand, der die Leere darin füllt. Sei nicht in deiner egoistischen Ex oder du wirst dich am nächsten Tag wieder verletzen.
# 5 Du kannst dich nicht in jemand anderen verlieben. Wenn Sie die No-Contact-Regel außer Acht lassen und mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben, haben Sie das Gefühl, dass es moralisch falsch ist, mit jemand anderem zu verabreden. Und selbst wenn Sie versuchen, jemanden oder etwas anderes zu finden, um Sie abzulenken, wird der Gedanke an Ihre Trennung immer in Ihrem Kopf bleiben und Sie die ganze Zeit unruhig und unglücklich fühlen lassen. [Lesen: Wie man eine Rebound-Beziehung benutzt, um über eine Trennung hinwegzukommen]
# 6 Dein Leben ist voll mit zerbrochenen Erinnerungen. Du brauchst neue Erinnerungen und Erfahrungen, die deine Ex nicht mit einbeziehen, wenn du jemals wieder aufstehen und ein Stück Glück wieder spüren willst. Je mehr du deinen Ex siehst, desto mehr wirst du dich an die alten Zeiten erinnern.
# 7 Die gefürchtete Ein-Aus-Beziehung. Wenn zwei Exes die No-Contact-Regel ignorieren und in Kontakt bleiben, kommen sie fast immer wieder zusammen, weil sie beide einsam sind und eine Beziehung brauchen, um sich vollständig zu fühlen.
Selbst bevor Sie es erkennen, können Sie beide in der Hitze eines privaten Moments wieder zusammenkommen, wenn niemand da ist. Und wenn eine Beziehung nicht wegen so vieler verschiedener Erwartungen gedacht ist, dann kann es passieren, dass Sie eine An-Aus-Beziehung erleben, die Ihnen viel mehr wehtut und Ihnen das Gefühl gibt, schlimmer als je zuvor zu sein. [Lesen: Fragen, die Sie sich stellen sollten, um herauszufinden, ob Sie mit Ihrem Ex noch einmal ausgehen sollten]
# 8 Du kannst nicht wieder du selbst sein. Let's face it, eine Trennung ändert alles über die Beziehung. Du kannst deine Ex nicht einfach in deine Arme wickeln oder sie auf Wiedersehen küssen, wenn dir danach ist. Es wird immer eine Unbeholfenheit in der Luft sein, wenn ihr beide euch nicht komplett übereinander seid. Kannst du wirklich mit der Peinlichkeit die ganze Zeit umgehen? Bleibt du mit deinem Ex-Freund mehr als deine Seelenruhe?
# 9 Die Berührung eines Exs macht dich verletzlicher als je zuvor. Wenn du in einer Beziehung mit jemandem bist, wird es in der Beziehung sehr viel Sexualchemie geben. Aber nachdem du mit ihnen Schluss gemacht hast, gibt es eine vollständige Einschränkung der Dinge, die du mit ihnen gemacht hast, sexuell oder romantisch.
Und wenn jede Aktivität zu einem Tabu oder einer Einschränkung wird, wird es zu einer Sucht, weil Sie es mehr denn je wollen. Wenn du immer noch in deine Ex verliebt bist, könnte jede einzelne Berührung oder eine Abschiedsumarmung die Luft mit sexueller Spannung elektrisieren. Und du würdest jedes Mal mehr schmerzen, wenn du einander berührst. [Lies: Willst du wieder Sex mit deinem Ex?]
# 10 Du würdest verletzt werden, wenn du in Kontakt bleibst. Dies gilt insbesondere dann, wenn dein Ex bereits weitergezogen ist. Jedes Mal, wenn du versuchst, mit ihnen warm zu werden oder sie an diese besonderen Zeiten zu erinnern, die ihr beide geteilt habt, kann deine Ex dich nur böse Namen nennen oder mit einem genervten Gesichtsausdruck weggehen. Und da wärst du ganz alleine mit einem gebrochenen Herzen, das voller hilfloser Demütigung ist.
# 11 Traurige Frustrationen. Auch wenn du deinen Ex-Freund mit jemandem beobachtest oder ein paar fröhliche Bilder von deinem Ex auf Facebook anschaust, wie du jemanden umarmst, kann dich nerven. Und der schlimmste Teil, nicht eine einzige Person in der Welt würde wirklich verstehen, was Sie in diesem Moment fühlen. Du bist ganz allein und unglücklich, nur weil du beschlossen hast, in Kontakt zu bleiben und die No-Contact-Regel zu vermeiden. [Lesen: Wie man jemanden loslässt, den man liebt, indem man ihn hasst]
# 12 Du vermisst ein Stück deines Herzens. Ein Stück deines Herzens fehlt, weil du es deinem Ex gegeben hast. Und seien wir ehrlich, nach der Trennung können Sie es nie zurückbekommen.
Du brauchst deinen Platz, um entweder dein Herz heilen zu lassen oder es von einer anderen Person mit Liebe füllen zu lassen. Wenn du in Verbindung bleibst, wirst du immer an dieses klaffende Loch in dir denken, und es wird niemals heilen, solange du ständig in der Nähe der Person bist, die es dir von Anfang an weggenommen hat. [Lesen: 10 Schritte, um über Ihre Romanze mit einer glücklichen Erinnerung zu kommen]
Vertraue der No-Contact-Regel
Du liebst deinen Ex und du kannst dir niemals vorstellen, nicht mit ihnen zu reden oder sie jeden Tag zu sehen. Dein Herz tut weh und du fühlst dich verloren in deinen Armen. Aber weißt du was, leider hast du hier wirklich keine Wahl.
Du kannst dein Herz nicht heilen, wenn du nicht gehst. Es ist ein erbärmliches und pathetisches Gefühl, aber dein zerbrochenes Herz wird früher heilen, als du denkst. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Herzen eine sichere Chance zu geben, sich selbst zu heilen, indem Sie die Person meiden, die jedes Mal, wenn sie in Ihr Leben tritt, das Herz bricht.
[Lesen: Wie man wieder liebt, nachdem man von jemandem verletzt wurde]
Die No-Contact-Regel ist sehr schwer zu folgen. Aber für dein eigenes Glück musst du lernen, mit deiner Sucht umzugehen. Es wird nicht einfach sein, jemanden zu meiden, den du so sehr liebst, aber ein paar Monate auf der Spur der verlorenen Liebe und du wirst merken, dass dies die beste Entscheidung war.
