Wer hat dir am meisten geholfen, ein erfolgreicher Athlet zu werden?
Das Entscheidende ist, dass man, wenn man im Sport erfolgreich sein will, jung anfangen muss, und die einzige Möglichkeit ist, Eltern zu haben, die bereit sind, dich zum Training zu bringen, für dein Zeug zu bezahlen, ihre Freizeit zu opfern und für die Höhen und Tiefen eines Athleten zu sein.
Also, waren Sie schon in jungen Jahren "hot-housed"?
Ach nein. Und ich bin sehr froh, dass ich es nicht war. Gute Nachwuchssportler werden selten gute Senioren, weil sie zu hart gefahren sind und es nicht mehr genießen. Sie bleiben nicht dabei, wenn sie alt genug sind, um die Wahl zu haben. In meinem Fall habe ich als Kind viel Sport gemacht, weil es Teil meines sozialen Umfelds war. Ich würde mit meinen Kumpels eine zweistündige Sitzung im Schwimmbad machen und es würde mir Spaß machen.
Welcher Sportler war dein Heranwachsender?
Ich leitete kürzlich eine Session und wir hatten Sally Gunnell im Panel. Ich habe mit ihr darüber gesprochen, welche Athleten sie aufgesucht hat, und sie hat gesagt, dass es wirklich niemanden gegeben hat. Ich muss sagen, ich stimme zu. Als Athlet war ich neidisch auf bestimmte Leute, die große Dinge erreichten, und ich bemühte mich, ihnen zu entsprechen, aber sie waren nie eine "Inspiration". Ich schaute sie nie an und dachte: "Ich will du sein".
Wer hat dir den besten Rat gegeben?
Mein Vater. Er war ein Boxer, die Nummer Eins im englischen Mittelgewicht, und er war ein großartiger Mentor. Ich denke, das ist es, was alle Sportler brauchen: jemanden, der sie anleitet, um ihnen zu sagen, wenn sie zu arrogant werden, um ihr Selbstvertrauen aufzubauen, wenn sie sich niedergeschlagen fühlen.
Was ist das nützlichste Buch über Sport, das du gelesen hast?
Es gab eine ganze Reihe von großartigen Texten, die mich bei meinem Wachstum als Akademiker unterstützten, und das beste war ein Buch mit dem Titel Vorlesungsnotizen in der menschlichen Physiologie. Es ist die Quelle allen Wissens zu diesem Thema, und ich benutze es immer noch, wenn ich mit anderen zusammenarbeite, seien es Goldmedaillengewinner oder Krebspatienten.
Welche der von dir ausgebildeten Prominenten war am beeindruckendsten?
David Walliams, Davina McCall, John Bishop und Eddie Izzard … sie haben Dinge erreicht, die die Leute dazu brachten, sich aufzusetzen und zu denken: "Wow, das ist unglaublich". Ich erkannte, wie hart diese Leute gearbeitet hatten, um ihren Erfolg im Showbusiness zu erreichen, all die Jahre des Kampfes, um an die Spitze zu kommen. Wir leben in einem schrecklichen X Faktor Gesellschaft, in der die Leute glauben, dass man über Nacht talentiert und berühmt werden kann, aber die Wahrheit ist, dass es unglaublich schwierig ist, an die Spitze zu kommen, sei es im Sport, in der Wirtschaft oder in der Unterhaltung. Sie müssen große Kräfte der Ausdauer haben. Und sie haben es eindeutig getan.
Eddie Izzard lief 43 Marathons in 51 Tagen. Ist das nicht ein bisschen übertrieben?
Nein, ist die Antwort. Seitdem hat er in 27 Tagen noch einmal 27 gemacht, und das hat ihm nicht geschadet. Ich behaupte nicht, dass es allen passt, aber er liebt absolut, was er tut, und es ist offensichtlich richtig für ihn.
Was ist der beste Tipp, den Sie jemandem geben möchten, der sich auszeichnen möchte?
Zu erkennen, dass die meisten Menschen Barrieren vor sich selbst platziert haben. Wir sind konditioniert zu denken, dass viele Ziele für uns einfach unmöglich zu erreichen sind. Aber "unmöglich" ist nur ein Konstrukt. Das erste, was man tun muss, ist mutig zu sein, die Vision zu haben, sich selbst herauszufordern. Die Wahrheit ist, Sie können wahrscheinlich Ihre Ziele erreichen.
Wie hörst du mit dem Aufhören auf?
Ich mache gerade ein Projekt für 9BAR und trainiere Leute, die definitiv keine Athleten sind, um einen 10-km-Lauf zu machen. Ich bin mir sicher, dass jeder Momente haben wird, wenn er aufgeben will, aber das Geheimnis ist, das Programm richtig zu strukturieren. Du kannst das nicht einfach haben Der größte Verlierer Technik, wo sie über ihnen stehen und so laut schreien wie ein Feldwebel, müssen Sie für jede Person einen maßgeschneiderten Plan erstellen. Du versuchst diese intrinsische Motivation in ihnen zu finden, die sie wegnehmen können, nachdem das Ereignis vorbei ist und du nicht mehr da bist. Jeder hat es - es muss nur ein Grund für sie sein, es zu extrahieren.
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Greg Whyte ist ein 9BAR-Botschafter, der derzeit neun einfachen Briten hilft, Great Newham Run bis Sonntag, den 17. Juli, fertig zu machen
