Moms-to-be möglicherweise nicht in der Lage, ihre Sehnsucht nach Dairy Milk auf ihre Schwangerschaft Hormone zu beschuldigen, wie eine neue Studie findet die beiden nicht verwandt sind
Es wurde bekannt, dass Hormone wahrscheinlich nicht für den Drang einer schwangeren Frau verantwortlich sind, Schokolade zu essen. Stattdessen lassen wir uns von der Schwangerschaft verwöhnen, denn es ist das einzige Mal, dass sie sich nicht schuldig fühlen, denn es ist die "gesellschaftlich akzeptable Zeit zu genießen". Haben Sie schon einmal den Ausdruck "Essen für zwei" gehört? Forscher haben den Zusammenhang zwischen Schwangerschaftshormonen und Heißhunger untersucht, da die Studien noch nicht vollständig erklären konnten, warum die anderen Hormone stimulieren.
Hormone sind wahrscheinlich nicht für den Drang einer schwangeren Frau verantwortlich, Schokolade zu essen
LESEN SIE: MARTINE MCCUTCHEON ZEIGT, DIE SCHWANGERSCHAFT HAT IHREN VEGETARISCHEN GESCHICKT In einem in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel Grenzen in der Psychologie, sagt die Psychologin Natalia Orloff, dass bestehende Theorien wie werdende Mütter, die das Koffein in Schokolade wollen, nicht wahr klingen. Sie lehnt auch die Idee ab, dass schwangere Frauen Schokolade essen, weil sie nach bestimmten Nährstoffen verlangen. Wenn das der Fall wäre, würden sie Milch oder mageres Fleisch essen. Natalia und ihre Forscherkollegen befürchten, dass Heißhunger während der Schwangerschaft dazu führen kann, dass Frauen während ihrer Schwangerschaft zu viel an Gewicht zulegen - was möglicherweise zu gesundheitlichen Problemen für Mutter und Kind führen kann. LESEN SIE: SCHWANGERSCHAFT LEBENSMITTEL: WIE SIE NOCH NOCH WISSEN KÖNNEN, WAS SIE BEWEGEN (UND DIE SICHERHEITSREGELN BEHERRSCHEN) "Gegensätzliche Einstellungen gegenüber Lebensmitteln wie Schokolade, die als gleichzeitig ansprechend und" verboten "wahrgenommen werden, wurden in der letzten Zeit als mit einer größeren Wahrscheinlichkeit des Verlangens verbunden angesehen", sagt Natalia. "Es gibt Hinweise darauf, dass die Bemühungen, Nahrungsmittel zu vermeiden, die diese widersprüchlichen Gefühle hervorrufen, paradoxerweise dazu führen können, die Wahrscheinlichkeit des Verlangens zu erhöhen", fährt sie fort. "Das Ergebnis ist eine Art" Teufelskreis "aus abwechselnder Zurückhaltung und Überkonsum oder Essattacken." Wenn Sie einen ständigen Anstieg ungesunder Schwangerschaft Heißhunger erleben, versuchen Sie, einige Ihrer mehr mit Zucker gefüllten Leckereien für einige gesündere Optionen zu tauschen. Wenn Sie der Schokolade nicht widerstehen können, sollten Sie ein paar Würfel dunkle Schokolade oder einen Joghurt mit Schokoladengeschmack essen, um Ihren Heißhunger zu stillen. LESEN SIE: DIE BESTEN GESUNDEN ALTERNATIVEN FÜR IHRE SCHWANGERSCHAFTEN Wonach sehnen Sie sich gerade? Lassen Sie es uns im Kommentarfeld unten wissen.
