Warum isst mein dreijähriger nicht sein Abendessen?

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Warum isst mein dreijähriger nicht sein Abendessen?
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Video: Baby mit Essstörung - wieso verweigert Nora (16 Monate) jegliche Nahrung? | Akte | SAT.1 2024, April
Anonim

Eines Tages verschlang er seine Grüns mit Begeisterung. Im nächsten Moment konnte man ihn ohne großen Wackler kaum in seinen Hochstuhl bringen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das knifflige Essen Ihres Kleinkindes sortieren

Also planst du, einen perfekten Engel zu erziehen, aber dein Kleinkind hat jetzt aufgehört zu essen und fing an, epische Wutanfälle zu verursachen, wenn er darauf besteht, dass er sich zu den Mahlzeiten setzt. Natürlich ist das alles völlig normal, aber abhängig von seinem Temperament brauchen Sie vielleicht mehr als einen Trick im Ärmel. Probieren Sie unsere Tot-Taming-Strategien aus, um sein Wackeln zu beheben.

"Kleinkinder finden nicht immer genug zu essen, um das Spiel zu unterbrechen"

Lass den Hochstuhl fallen

"Versuchen Sie eine Sitzerhöhung anstelle eines Hochstuhls - er wird sich mehr in den Mahlzeiten fühlen", sagt die Psychologin Emma Svanberg. Und gib ihm Warnungen, wenn es Abendzeit ist, indem du "Fünf Minuten bis zu deinem Abendessen" sagst. Lassen Sie ihn auch eine Sache beenden, wie sein Puzzle oder CBeebies Programm, bevor Sie ihn an den Tisch bringen. "Kleinkinder finden nicht immer genug zu essen, um das Spiel zu unterbrechen", sagt Emma.

Lass ihn grasen

"Wenn dein Junge sich weigert zu essen, nimm dir das Essen und lass es später essen", sagt Emma. Vielleicht auf den Boden legen, wo er spielt, und ihn zurückkommen lassen. Forschung zeigt Kleinkinder wie wenn er es zu einer offiziellen Mahlzeit ablehnt, wenn Sie es irgendwo in Reichweite lassen, kann er zu seiner Zeit zurückkommen.

Verwandle ihn in einen Sous-Koch

"Selbst wenn es nur darum bittet, Karottensticks zu verteilen oder die Erbsen zu verteilen, wird sein Kind bei der Zubereitung von Speisen eher dazu neigen, es zu essen", sagt Naomi Richards, Autorin von The Parents Toolkit (£ 12,99, Vermilion) ). Und ein bisschen umgekehrte Psychologie kann auch Wunder bewirken, also zu sagen, "esse es noch nicht" wird ihn ermutigen, dir 'ungehorsam' zu sein. Klug…

Machen Sie Essen Spaß

Neben den klassischen Tricks, vorgeblich Brokkoli Speere zu fälschen, sind Bäume und Grimassen mit den Karotten und Erbsen Ihres Kindes. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Essen zum Leben erwecken können, so dass die Atmosphäre während des Essens lustig und leicht ist. "Wir haben ein Spiel, bei dem meine zweijährigen Zwillinge so tun, als wären sie Peter Rabbit und ich bin Mr. McGregor und wenn sie ihr Gemüse essen, jage ich sie mit einem Besen - es klingt lächerlich, aber es bringt sie wirklich dazu alles zu essen und Essen genießen ", sagt Gemma, 31, aus East London, Mutter von Lucy und Leo, zwei Jahre alt.

Weitere Informationen zum Verhalten von Kleinkindern finden Sie im Magazin Mother & Baby

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