Das Leben kann manchmal sehr schwierig sein. Aber du musst weitermachen, egal was passiert. Hier sind 8 Erinnerungen, die Ihnen helfen, genau das zu tun! Von Brially Smith
Es gibt ein kurzes und kraftvolles Zitat von Chuck Palahniuk, das einfach besagt: "Das ist dein Leben, und es endet eine Minute nach der anderen." In unserer täglichen Eile, alles zu erreichen, es zu erreichen kann leicht vergessen werden, wie kostbar jeder Tag, jede Stunde und Minute unseres Lebens wirklich ist.
Es kann stressig sein, das â € žperfekte Lebenâ € œ in der heutigen Gesellschaft zu leben â € "überall, wo du dich tust, gibt es einen weiteren Artikel, der dir genau verrät, was du tun musst, um ein erfülltes Leben zu leben. Was noch schlimmer ist, all diese Pläne scheinen sich zu widersprechen â € "kaum haben Sie eine neue Reihe sehr spezifischer Richtlinien für ein glückliches Leben durchgelesen, dann kommt ein anderer Plan, der das genaue Gegenteil nahelegt!
Ich muss gestehen, dass dieser Artikel keine Ausnahme ist. Aber diese acht Dinge, die Sie einfach über das Leben akzeptieren müssen, haben die Widersprüche, die in Ihnen eingebaut sind - also ist dies wirklich der einzige Artikel, den Sie brauchen werden (ha!).
Tägliche Erinnerungen, an die jeder denken sollte
Sobald du diese Dinge akzeptierst, kann ich nicht versprechen, dass dein Leben sofort verbessert wird, aber du wirst an einem gesünderen Ort sein, an dem du anfangen kannst, Verbesserungen zu machen - weil so viel wie jeder in dieser Kultur dir was sagen will Sie müssen tun, Sie sind wirklich der einzige, der genau weiß, was Ihr eigenes Leben braucht!
Deshalb sind diese Vorschläge nicht so spezifisch, wie Sie es vielleicht gewohnt sind - nehmen Sie die allgemeinen Prinzipien und überlegen Sie, wie Sie sie am besten auf Ihr Leben oder sogar nur einen Teil Ihres Lebens anwenden können.
# 1 Du brauchst Schlaf. Ich weiß, ich weiß - das scheint ein seltsamer Ort zu sein. Eines der ersten Dinge, die wir tun, wenn wir daran denken, unser eigenes Leben zu verbessern, ist, über die Dinge nachzudenken, die wir brauchen hinzufügen in unser Leben. Das ist gefährlich â € "ein reicheres Leben bedeutet nicht unbedingt ein geschäftigeres Leben! Darüber hinaus ist Schlaf aus einer Reihe von gesundheitlichen Gründen wichtig und ausgeruht zu sein, wird Ihnen definitiv helfen, die Aktivitäten und Menschen, die bereits Teil Ihres Lebens sind, zu genießen.
# 2 Du musst deine Augen offen halten. So wichtig der Schlaf auch ist, er sollte nur acht bis zehn Stunden am Tag dauern - max! Den Rest des Tages, ob Sie arbeiten, trainieren, mit Freunden besuchen oder sich entspannen, es ist so wichtig, im Moment präsent zu sein!
Wenn Sie vollständig wach und sich dessen bewusst sind, was um Sie herum geschieht, werden Sie feststellen, dass die Zeit, die Sie für diese Aktivitäten aufwenden, reicher wird. Wenn Ihre Augen wirklich offen sind, werden Sie vielleicht auch neue Chancen sehen Andernfalls. Ich sehe dich an, Leute, die ihre Augen nicht von ihren Telefonen fernhalten können! [Lesen: 10 Beziehungserfahrungen, die fast jeder durchmacht]
# 3 Es wird schlechte Tage geben. Das scheint zwar nicht sehr positiv zu sein, aber es ist etwas, das du akzeptieren musst â € selbst wenn du einen scheinbar luftdichten Plan zur Verbesserung deines Lebens hast, selbst wenn du deinen Traumjob oder dein Liebesinteresse bekommst, wird es immer noch sein schlechte Tage!
Es wird Tage geben, an denen die Dinge nicht so laufen, wie geplant, wenn du nur mürrisch aufwachst und nicht schütteln kannst oder wenn die Welt gegen dich ist - und das ist okay! Wir neigen dazu, in diesen Tagen am meisten verärgert zu sein, wenn wir denken, dass wir sie nicht verdienen - wenn Tage in Wahrheit nichts mit dem zu tun haben, was wir verdienen. Sie sind nur ein Teil des Menschseins! Sobald du akzeptierst, dass diese schlechten Tage passieren werden, scheinen sie oft nicht mehr so schlimm zu sein! [Lesen: 14 schnelle Stress-Busters, um Sie durch harte Tage zu bringen]
# 4 Es wird gute Tage geben. Das ist auch wichtig, um es zu akzeptieren - es wird Tage geben, die aus dem Nichts kommen und die besten Tage deines Lebens sind! Wenn diese Tage auftauchen, ist es so wichtig, sie zu schätzen! Tage, an denen du das Gefühl hast, dass alles in deinem Leben gut läuft, sind wichtig, um daran festzuhalten, besonders für die Tage, die nicht so großartig sind, als eine Erinnerung daran, wie wunderbar dein Leben wirklich sein kann.
# 5 Leute ändern sich. Diese Erkenntnis ist eine der schwierigsten zu akzeptieren, aber sie ist auch eine der wichtigsten. Es ist allzu üblich, dass wir einfach annehmen, dass die Menschen, die wir in unserem Leben haben, die Welt immer auf die gleiche Weise interpretieren werden, und dass sie immer gleich über Themen oder Menschen oder aktuelle Ereignisse denken werden.
Es kann unglaublich gefährlich sein, diese Annahme zu machen - denn wenn Sie sich zu sehr darauf verlassen, dass die Menschen in Ihrem Leben gleich bleiben, kann eine Veränderung in ihnen die Art, wie Sie die Welt sehen würden, stark beeinträchtigen. Es ist viel gesünder, Veränderungen in den Sichtweisen Ihrer Umgebung vorauszusehen und sich der Nuancen in ihrer Persönlichkeit während des Geschehens bewusst zu sein, so dass Sie nicht von einer scheinbar plötzlichen großen Veränderung überwältigt werden!
# 6 Sie können die Leute nicht zwingen, sich zu ändern. Genauso wichtig und fast ebenso oft vergessen ist das Wissen, dass man Menschen nicht zwingen kann, ihre Gefühle, Standpunkte oder Überzeugungen zu ändern. Es liegt in der Natur des Menschen zu glauben, dass wir herausgefunden haben, was richtig ist, und dass wir denen helfen, die wir lieben, indem wir versuchen, sie dazu zu bringen, dasselbe zu glauben. Das ist jedoch nicht der Fall.
Die Welt ist viel reicher aufgrund der unglaublichen Anzahl von einzigartigen Perspektiven, die wir haben, und Sie müssen lernen, die Überzeugungen anderer zu akzeptieren, während Sie immer noch mit Ihren eigenen zufrieden sind, um gesunde und befriedigende Beziehungen zu haben. [Lesen: 15 toxische Beziehungen, auf die man achten sollte]
#7 Die wertvollste Ressource, die Sie haben, ist die Vergangenheit. Ihre persönliche Geschichte und die Erfahrungen der Vergangenheit sind einige der besten Orte, an denen Sie sich beraten lassen können. Wenn Sie sich anschauen, was Sie erreicht haben, oder die Fehler, die Sie gemacht haben, oder wenn Sie von ähnlichen Geschichten anderer hören, kann das Sie inspirieren und Ihnen konkrete Wege geben, sich individuell zu verbessern.
Egal was du durchmachst, es gibt jemand anderen auf der Welt, der in der Vergangenheit etwas Ähnliches erlebt hat, und sie werden dir dabei helfen können. Vergiss deine vergangenen Erfahrungen nicht, selbst wenn sie nicht das sind, was du dir wünschst, weil sie dich dahin gebracht haben, wo du jetzt bist! [Lies: 5 lebensverändernde Lektionen, die du aus Bedauern lernen kannst]
# 8 Alles ist vorwärts von hier. So wichtig wie die Vergangenheit ist, was getan ist, ist getan! Auch wenn Sie aus der Vergangenheit lernen können, können Sie nicht in die Vergangenheit zurückkehren und es noch einmal tun. Sie müssen dies akzeptieren, weil Schuldgefühle und Bedauern sogar die hellsten Zukunftsaussichten trüben können.
Sobald du mit einer Situation fertig bist und daraus gelernt hast, musst du sie loslassen und nach vorne schauen - es gibt Abenteuer, von denen du niemals träumen könntest, und du wirst sie nicht sehen können, wenn du für immer aussiehst in die Vergangenheit! [Lesen: Die Vergangenheit loslassen und von deiner Zukunft begeistert sein]
[Lesen: 30 ehrliche Lebenswahrheiten, die Sie brauchen, bevor Sie 30 schlagen]
Diese täglichen Erinnerungen helfen Ihnen dabei, Sie in Schach zu halten, sei es an Tagen, an denen Sie nichts Interessantes vorhaben, oder an Tagen, an denen Sie das Gefühl haben, der Boden bebt unter Ihren Füßen. Halten Sie sich an diese täglichen Erinnerungen, schätzen Sie sie und geben Sie sie an diejenigen weiter, die ein wenig Anstupsen in die richtige Richtung brauchen.
