Die Welt ist voll von besonderen Momenten und Erfahrungen, die nur darauf warten, erkundet zu werden. Und diese Glücksstücke sind nicht in einer teuren Insel oder einem großen Diamantring versteckt. Es ist direkt neben dir und es ist alles um dich herum. Finden Sie heraus, wie Sie das Leben auf einfache Weise jeden Tag genießen können.
Klicken Sie hier, um die ersten sechs Tipps zu lesen wie man glücklich im Leben ist.
In jedem kleinen Moment unseres Lebens sind kleine Glücksmomente versteckt.
Legen Sie keine Spaßzeiten und Ferien für später beiseite, nur damit Sie die ganze Zeit hart arbeiten können.
Wie man das Leben die ganze Zeit genießt
Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie das Leben genießen können, müssen Sie sich daran erinnern, dass das Leben nur besser werden kann, wenn Sie sich zurücklehnen und die wahre Schönheit genießen, die um Sie herum ist.
# 7 Bleib weg von schlechten Freunden
Sie können Zeit mit Freunden verbringen und viele Leute treffen. Aber manchmal könnten einige Freunde dir mehr Schmerzen bereiten und dich die ganze Zeit frustrieren.
Findest du dich die ganze Zeit mit Menschen aus?
Oder gibt es einen bestimmten Freund, der sich einfach nicht die Mühe macht, mit seinen Worten Schritt zu halten?
Das Geheimnis hinter dem Wissen, wie man das Leben genießt, ist es, sich nicht mit Menschen abzufinden, die sich um Sie kümmern. Wenn jemand nicht anruft, wenn er versprach zu telefonieren, oder wenn er ein Datum nach dem anderen aufhebt, dann geht es weiter. Du willst ein besseres Leben erschaffen, und wenn das bedeutet, dass du deinen Fuß hinlegst, dann sei es so.
Du willst keine Kompromisse eingehen bei etwas, das dich nur frustriert und elend machen wird, oder? Also, bring deine Staubwolken raus und reinige deinen Schrank von dem Staub, der dich nur stört.
Wenn Sie ein paar Freunde aus Ihrem Leben nehmen, könnte es sich leerer fühlen, aber Ihr Leben wäre glücklicher. [Lesen: Wie man mit Hass fertig wird]
# 8 Werde gesund
Dies ist wahrscheinlich die größte Kreuzung aller Checklisten zum Glück. Jeder möchte in besserer Form sein, aber ein paar Wochen oder Monate in eine strenge Diät und wir möchten überall sein außer im Fitness-Center. Die meisten von uns haben nicht die Motivation und den Drang das Eisen täglich zu treffen.
Wenn Sie einen Partner haben, dann treten Sie einem Fitnessstudio bei oder folgen Sie dem Diätplan zusammen. Auf Gewicht zu stapeln kann der einfache Teil sein, aber das Verlieren dieser Pfunde braucht mehr als nur eine Alarmglocke. Du wärst gerne in der Nähe eines guten Zuschauers, oder? Was lässt dich denken, dass andere Menschen anders sind?
Versuchen Sie einer Routine zu folgen, um einige Wochen im Park zu arbeiten oder zu rennen. Du würdest erkennen, wie energisch und glücklich es dich nur machen würde, nachdem du es versucht hast. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz steigen lassen, würden Sie sich fitter, selbstsicherer und voller Endorphine fühlen, so dass Sie aufhören würden, sich darüber Gedanken zu machen, wie Sie das Leben genießen können.
# 9 Mehr Qualitätszeit
Vor ein paar Jahrzehnten war das Leben glückselig perfekt. Der Austausch von E-Mails dauerte ein paar Tage und das Lesen von Büchern während des Faulenzens in der Hängematte war tägliche Routine. Aber die Dinge haben sich geändert. Entspannen ist ein Getränk nach der Arbeit, und der Austausch von E-Mails dauert Sekunden. Das Leben ist heute schnell, und die Zeit zum Entspannen existiert einfach nur, wenn man ein Multitasking-Gott ist.
Aber auch in dieser hektischen Zeit, pausieren Sie Ihr Leben und treten Sie zur Seite, wenn Sie das Leben genießen wollen. Verbringen Sie Ihr Wochenende entspannend oder sprechen Sie mit Ihren Lieben. Die Zeit vergeht zu schnell, und bevor du es weißt, bist du alt und verloren ohne Erinnerungen, außer Geld zu zählen. [Lesen: Wie man das Bedauern überwinden kann]
Es ist großartig, erfolgreich zu sein, aber auf Kosten Ihres Glücks? Es ist einfach nicht wert. Erfolg macht Sinn, wenn Sie Ihre Lieben mit ihm teilen. Und ab und zu eine Pause zu machen, würde Sie glücklicher machen und sich mit Ihren Lieben verbunden fühlen.
# 10 Wie man das Leben mit den einfachen Dingen genießt
Gute Zeiten dauern nicht immer ewig. Vielleicht haben Sie die letzten anderthalb Jahre damit zugebracht, hart zu arbeiten und in nicht-kommunikativen Leben zu leben, nur damit Sie und Ihr Partner diesen zusätzlichen Teil für einen Urlaub in diesem Sommer einsparen können. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass gute Zeiten nicht immer auf diesen perfekten Moment warten müssen.
Nimm die sprichwörtlichen einfachen Dinge im Leben. Teilen Sie mehr Sonnenuntergänge, Spaziergänge und Candle-Light-Dinner im Hinterhof zusammen. Verbringe Zeit damit, dich an die gute alte Zeit zu erinnern, oder rede über diese besonderen Momente, an die du dich gerne erinnerst. Manchmal können uns die einfachsten Dinge mehr Freude bereiten als der teuerste Urlaub in Paris oder ein Urlaub in Bora Bora. Achten Sie mehr darauf, was das ganze Jahr passiert, als an ein oder zwei besonderen Tagen.
# 11 Lerne etwas Neues
Nun scheint das so zu sein, als ob man zurück in die Schule gehen oder ein Projekt im Kunstunterricht machen würde. Aber es ist wirklich nicht. Dein Leben wird nicht mit Geld bewertet. Es wird von Erfahrungen und Momenten geschätzt. Das merken nur sehr wenige, bis es zu spät ist.
Wenn du neue Dinge erleben willst, musst du neue Dinge lernen, egal ob du kochst oder Gitarre spielst. Jedes neue Ding, das du lernst, gibt dir viele glückliche Erfahrungen, die du mit deinen geliebten teilen kannst. Und einige der glücklichsten Momente im Leben sind diejenigen, die mit jemandem geteilt werden, den wir wirklich lieben. [Lesen: Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll]
# 12 Gehen Sie kalkulierte Risiken ein
Bist du mit deiner Arbeit unzufrieden? Oder bist du unglücklich über deine Liebesgriffe? Es spielt keine Rolle, was es ist, aber die Zeit, alles zu ändern, was jetzt ist. Warum sich mit weniger begnügen, wenn Sie wissen, dass es besser sein kann. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie das Leben genießen können, müssen Sie einen kalkulierten Vertrauensvorschuss wagen. [Lesen: Wie man im Leben erfolgreich sein kann]
Wenn Sie schon immer etwas tun wollten, tun Sie es. Wenn es eine große Entscheidung ist, sprechen Sie mit Ihren Lieben und tun Sie etwas, um den Ball ins Rollen zu bringen. Wir lieben es, über unsere Träume zu fantasieren, aber diese Phantasien können auch sehr frustrierend sein, wenn du versagst. Arbeiten Sie Schritt für Schritt auf Ihre Ziele hin. Ihre Meilensteine müssen nicht auf einmal in die Höhe schießen. Fangen Sie einfach an und setzen Sie kleine Meilensteine für sich selbst, damit Sie das eine Biggie erreichen können, das Sie schon so lange beäugt haben.
Es ist leicht zu winseln und darüber zu murren, wie unfair das Leben ist oder wie unglücklich du bist, aber was du verstehen musst ist, dass Glück nur ein Geisteszustand ist und Veränderung in deinen eigenen Händen liegt. [Quiz: Wie weit wirst du Erfolg haben?]
Wenn Sie wissen wollen, wie man das Leben genießt, müssen Sie all die kleinen Dinge aussortieren, die Sie stören. Und erfülle dich mit glücklichen Momenten und glücklichen Abenteuern, die ein Leben lang halten können.
