Selbst während eines milden britischen Sommers kann das Laufen mitten am Tag eine verschwitzte, unangenehme Angelegenheit sein. Jetzt im Juni, mit 16 Stunden täglichem Tageslicht, gibt es eine Menge zu sagen, um Ihre Läufe in den frühen Morgen oder späten Abend zu bringen, wenn es etwas kühler ist.
Wenn Sie Ihre Runs in den Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang fahren können, garantieren Sie nicht nur kühleres Wetter, sondern auch die ideale Gelegenheit, ein atemberaubendes Instagram-Bild zu schießen. (Randnotiz: Bei der Planung einer Übung sollte mindestens die Hälfte Ihrer Zeit damit verbracht werden, Instagram-Potenzial zu bewerten.)
Das Team hinter Adidas Runners hat die fünf besten Läufe in London ausgewählt, um die Sonne aufgehen zu sehen. Wenn wir ehrlich sind, sind wir am meisten an den Sonnenuntergängen interessiert, die zwischen den sehr vernünftigen Zeiten von 21.10 Uhr und 21.30 Uhr im Juni stattfinden. Wenn Sie den Sonnenaufgang beobachten möchten, wird es entweder beeindruckende Engagement oder eine fiese Dosis von Schlaflosigkeit, wie es zwischen 4.40 Uhr und 05.00 Uhr stattfindet.
Wie auch immer, hier sind fünf großartige Läufe in London für Sonnenflecken. Klicken Sie auf ein Bild für die Routen in Google Maps.
Hornsey Lane Sonnenuntergang
Es gibt zwei knallharte Ausblicke im Rahmen dieses 6,5 km langen Laufs, der im Finsbury Park beginnt und quer durch Nord-London verläuft, um auf Hampstead Heath zu enden. Die erste Aussicht liegt auf der Hornsey Lane Bridge, die hoch über der Archway Road verläuft und ein großartiger Ort ist, um den Sonnenuntergang über der Stadt zu beobachten. Oder Sie können auf dem Parliament Hill auf der Heide einen Panoramablick genießen.
Königs Treppen Sonnenuntergang
Die King's Stairs Gardens befinden sich am Ufer der Themse in Rotherhithe und bieten eine hervorragende Aussicht auf den Fluss und die Skyline von London. Sie können jeden Lauf planen, um dort bei Sonnenuntergang zu enden, aber die von Adidas Runners empfohlene Route beginnt am Cutty Sark und umfasst 6,5 km durch Deptford und Rotherhithe entlang der Themse.
Stave Hill Sonnenuntergang
Von der London Bridge aus führt diese kurze, 4 km lange Strecke entlang der Themse vorbei an der HMS Belfast und der Tower Bridge, bevor sie sich vom Fluss abwendet und am Stave Hill Ecological Park endet. Laufen Sie den Hügel hinauf und genießen Sie den herrlichen Blick auf die Sonne hinter der Skyline von Canary Wharf.
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Sawyers Hill Sonnenaufgang
Diese 11 km lange Schleife des Richmond Parks bietet zwei herrliche Möglichkeiten, um den Sonnenaufgang zu fotografieren. Die Route beginnt und endet am Haupteingang des Parks und führt auf dem Weg zu den Aussichtspunkten King Henry's Mound und Sawyers Hill.
West Carriage Drive Sonnenaufgang
Wenn Sie rechtzeitig zum Sonnenaufgang in das Zentrum Londons kommen, sollte dies der perfekte Start in den Tag sein. Der Höhepunkt dieser 6 km langen Rundfahrt um den Hyde Park ist, wenn Sie die Serpentine auf dem West Carriage Drive überqueren, wo Sie die Sonne über den Bäumen in der Ferne aufgehen sehen.
Adidas Runners ist eine frei laufende Gruppe, die wöchentliche Läufe am Montagabend und Freitagmorgen in London organisiert
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