Du hast jede Menge C-Sektionen zu One Born Every Minute gesehen, vielleicht hast du in deinem Schwangerschaftsbuch davon gelesen, und deine Hebamme hätte dir die Fakten und Zahlen erzählen sollen. Aber es gibt einige Dinge über C-Abschnitte, die Sie nicht herausfinden werden, bis Sie es selbst durchlaufen haben.
Ob ein C-Abschnitt in Ihrem Geburtsplan ist oder es aufgrund von Komplikationen während Ihrer Geburt als Notfall auftritt, hier sind ein paar Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, und hoffentlich alle Ängste, die Sie aufgrund echter Erfahrungen von M & B-Müttern haben, zu lindern.
1. Es könnte eine Überraschung sein
Einen C-Abschnitt zu haben war vielleicht das Letzte, was auf deinem Geburtsplan steht, aber manchmal nimmt die Natur nicht ihren Lauf und du musst dich vor der Expertise der Ärzte und Hebammen um dich herum beugen.
Mein Geburtsplan war eine Wassergeburt, ich hatte Hypnobirthing gelernt, es war eine ruhige Angelegenheit und ich hatte mir geweigert, überhaupt etwas über eine C-Sektion zu hören, da ich so entschlossen war.
Aber du wirst herausfinden, sobald das Baby ankommt, dass du auf seiner Zeitskala arbeiten musst, nicht bei dir, und du wirst für lange Zeit außer Kontrolle sein, sobald er das Kommando hat - und das könnte für deine Arbeit dasselbe sein. Am Ende brach mein Wasser bei 35 Wochen und 29 Stunden später musste ich einen Notfall-C-Abschnitt haben, da das Risiko einer Infektion zu hoch war, so viele Stunden nachdem mein Wasser gebrochen war. Trotz meiner Bemühungen arbeitete die Natur nicht mit meinem akribischen Plan.
Manchmal muss man die Kontrolle aufgeben, den Ärzten zuhören und sie ihrem Baby helfen lassen.
2. Sie werden wahrscheinlich Kontraktionen haben, während sie Ihnen Betäubung geben
Dies könnte der schwierigste Teil sein, mental und physisch. Wenn Sie einen Notfall C-Abschnitt haben, können Sie weiterhin Kontraktionen bis zu dem Punkt der Narkose erhalten - und das kann wirklich schwer zu bewältigen sein.
Der Schmerz kann sehr stark sein, aber Sie wissen, dass es unnötiger Schmerz ist, da die Kontraktionen letztendlich nicht zur Geburt führen werden. Aber atme weiter durch - konzentriere dich auf den Gedanken, dass dein Baby bald bei dir sein wird.
3. Sie werden viel fühlen
Der Prozess, dich aufzuschneiden und dein Baby herauszubekommen, ist komisch - das ist das eine Wort, das jede C-Sektion-Mutter, die ich kenne, verwendet hat, um zu beschreiben, wie das Anästhetikum funktioniert. Du kannst nichts fühlen, aber gleichzeitig kannst du alles spüren - du bist völlig taub und kannst dennoch das Zerren und Bewegen spüren. Seltsam. Es gibt wirklich keinen besseren Weg, es zu beschreiben.
4. Sie könnten die Erschütterungen bekommen
Eine Nebenwirkung des Anästhetikums könnten die Shakes sein. Dies kann während der Operation und für eine Stunde oder später dauern. Es ist wie starkes Zittern und du wirst es nicht stoppen können, aber es ist völlig normal und nichts, worüber du dir Sorgen machen musst.
5. Die Chirurgen sind super effizient
Ihr Baby wird schnell herausspringen und Sie werden normalerweise innerhalb einer Stunde wieder genäht. Es gibt kein Herumhängen - das kann komisch sein, wenn es ein Notfall-C-Abschnitt ist und du hast versucht, Baby stundenlang zu bekommen.
6. Sie werden sehr wackelig sein
Offensichtlich wirst du danach nicht mehr in der Lage sein, deine Beine zu bewegen. Und wenn die Narkose nachlässt, werden Sie immer noch wackelig sein. Versuchen Sie es nicht zu früh - wenn die Schwestern eine Dusche vorschlagen, nehmen Sie ihr Angebot auf, mit Ihnen zu gehen, und setzen Sie sich dann auf den Stuhl in der Dusche. Dies ist eine ganz andere Art von "von deinen Füßen gefegt" zu werden, wenn du deine andere Hälfte getroffen hast.
7. Sie werden sehr emotional sein
Das sollte wirklich selbstverständlich sein. Du warst emotional für die letzten 9 Monate und es hört nicht auf, sobald das Baby kommt, wie auch immer er ankommt.
Einen C-Abschnitt zu haben war vielleicht nicht dein Plan, aber denk daran, wichtig ist, dass das Baby sicher und gesund ist. Bestätigen Sie, wie Sie sich fühlen und sprechen Sie mit jedem, der Ihnen zuhört - Ihrer Familie, den Hebammen oder anderen Müttern auf der Station.
Einige Mütter sagen, dass ein C-Schnitt nach der Geburt emotionaler ist und dazu neigt, mehr als normal zu weinen. Es gibt vielleicht keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, aber wenn Sie sich emotional fühlen, sprechen Sie mit jemandem. Egal, ob es sich um einen Partner, eine Mutter, Freunde oder ein unterstützendes Netzwerk im Krankenhaus oder anderswo handelt, es wird eine Schulter geben, an der du irgendwo weinen kannst.
8. Haut bis Haut ist möglich
Eine meiner größten Sorgen wegen eines Kaiserschnitts war, ob ich mit meinem neuen Baby Haut auf die Haut bekomme. Glücklicherweise kam mein kleiner Junge, nachdem er ausgepeitscht worden war, um die Schnur abzuschneiden und zu überprüfen, sofort zu mir und legte sich auf meine Brust, während sie mich nähten.
Das hängt natürlich davon ab, wie viel Pflege Ihr Baby nach der Geburt sofort benötigt, aber das ist auch egal, ob Sie eine C-Sektion oder eine vaginale Geburt haben.
9. Sie werden massive Oma Hosen benötigen
Ich spreche von massiven Schlüpfer, die du nur sehr alten Damen geglaubt hast. Du wirst wollen, dass sie direkt über deinen Bauch gehen. Enorm. Ich habe noch nie so große Hosen gesehen - noch nie war ich so dankbar für so große Hosen.
Sie wollen nicht nur die Unterstützung für Ihren plötzlich leeren, aber immer noch schwangerschaftsgroßen Bauch, sondern Ihr normales Höschen wird wahrscheinlich direkt auf Ihrer Wunde sitzen und so wirklich unangenehm oder schmerzhaft sein. Also investieren Sie in eine enorme Hose. Diese schönen Spitzen können einige Wochen warten, um zurückzukehren.
10. Sie werden für eine Weile taub sein
Die Genesung aller Frauen wird anders sein, aber erwarten, dass sie eine ganze Weile taub sind. Es ist ein merkwürdiges Gefühl und wird etwas gewöhnungsbedürftig sein - jetzt, da dein Schwangerschaftsschwall weg ist, wirst du vielleicht noch Trost darin finden, deinen tauben Bauch zu reiben, wo einst ein zappeliges Baby war.
11. Mach nicht zu viel, wenn das Baby ankommt
Ernst. Versuche nicht alles zu machen.Versuch nicht, Superfrau zu sein. Versuchen Sie nicht, sofort wieder normal zu werden, indem Sie waschen, putzen, aufräumen, kochen oder was auch immer Sie tun, sowie sich um Ihr neues Baby zu kümmern UND sich von Ihrem C-Abschnitt zu erholen.
Sie hatten einen großen chirurgischen Eingriff, und Sie müssen sich ausruhen und erholen. Nimm das Angebot aller anderen auf und schlafe so viel du kannst. Ruhe - dein Körper muss heilen. Die Schwangerschaft nimmt eine Menge aus Ihrem Körper ohne die massive Anstrengung der Operation. Unterschätzen Sie nicht, wie viel Heilung nötig ist.
12. Stürze dich nicht in Bewegung
Sie werden Ihren eigenen Körper und Ihre Fitnessfähigkeiten kennen und Sie werden wissen, wann Sie sich stark genug fühlen, um wieder zu trainieren. Aber beeilen Sie sich nicht - C-Sektion-Chirurgie schneidet viel Muskel und Gewebe, und Sie müssen heilen. Sie werden sich fühlen, als hätten Sie lange keinen Kern mehr. Ihre Fitness wird zurückkehren - aber belasten Sie Ihren Körper nicht zu schnell.
Der einzige Rat, den Sie aus dem Krankenhaus bekommen, ist oft, dass Sie nicht für 6 Wochen Auto fahren oder trainieren und schweres Heben vermeiden. Einige Fitness-Experten sagen, bis 12 Wochen nach der Geburt richtige Bewegung zu lassen. Hören Sie auf Ihren Körper, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt und versuchen Sie nicht zu früh.
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Deine Wasser brechen
Ansonsten bekannt als der Moment, in dem der Sack Fruchtwasser, der Ihr Baby umgibt, platzt. Dies kann als ein All-in-One-Gush oder ein langsames Rinnsal geschehen, das einige Tage andauert.
Sodbrennen Relief
Wenn Ihre Beule wächst, wird Ihr Baby Ihren Bauch nach oben drücken. Dies drängt Säure in den Magen in die Luftröhre und verursacht Sodbrennen. In den Wochen vor der Geburt wird Ihr Baby in Ihr Becken fallen, was bedeutet, dass Sie endlich etwas Erleichterung bekommen.
Sie haben Rückenschmerzen
Ein Schmerz in Ihrem unteren Rücken kann bedeuten, dass Ihr Baby sich in die richtige Position für die Arbeit dreht. Dies kann einige Tage dauern und könnte schmerzhaft sein. Legen Sie Ihre Füße hoch, fragen Sie Ihren Partner nach einem Rückenspray und nehmen Sie ein heißes Bad, um die Symptome zu lindern.
Du hast eine "Show"
Ein Schleimstopfen bedeckt den Gebärmutterhals während der Schwangerschaft und dies kann sich bis zu ein paar Tagen vor Beginn der Wehen lösen. Ein brauner, rosa oder rot gefärbter, strähniger oder gelartiger Ausfluss, der entweder über einen Zeitraum von wenigen Tagen in einem Stück oder allmählich austreten kann. Hier erfahren Sie alles über den Schleimpfropfen.
Ihre Nippel lecken
Dies kann während der letzten paar Wochen der Schwangerschaft passieren, aber Sie werden es vielleicht in den letzten Wochen bemerken, bevor Ihr Baby kommt. Die Milch, die du leckst, ist Kolostrum, eine nährstoffreiche Flüssigkeit, die dein Baby ernährt, bis deine richtige Milch in ein paar Tagen nach der Geburt kommt.
Durchfall
Die Hormone, die Ihrem Uterus helfen, können manchmal auch in den Stunden vor der Geburt Durchfall verursachen.
Unten geschwollen
Wenn sich Ihr Baby in der Regel in der 37. Woche in Ihr Becken bewegt, kann der erhöhte Blasfluss in diesen Bereich dazu führen, dass Ihre Vagina geschwollen wird. Dies ist sehr normal und nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Wenn Sie sich jedoch unwohl fühlen, versuchen Sie, einen Eisbeutel in ein Geschirrtuch zu legen und auf die Stelle zu legen.
Häufige Toiletten stoppt
Eine, an die Sie wahrscheinlich schon gewöhnt sind, da Ihre wachsende Beule in den letzten paar Monaten auf Ihre Blase gedrückt hat, aber erwarten, dass diese Toilettenausflüge in den letzten Wochen der Schwangerschaft zunehmen, wenn sich Ihr Baby in Ihr Becken bewegt.
Plötzlicher Energieausbruch
Es ist nicht eine, über die sich viele Frauen beschweren, aber es ist üblich, dass sie die paar Tage vor den Sternen der Arbeiter plötzlich einen Energieschub spürt. Machen Sie das Beste daraus, solange Sie können!
Anders gehen
Wenn sich Ihr Becken verbreitert, um sich auf die Geburt vorzubereiten, kann dies häufig die Art beeinflussen, wie Sie laufen.
Kontraktionen
Das erste, um sicher zu sein, ist, dass dies keine Braxton Hicks sind, die sich wie periodische Schmerzen anfühlen und kommen oder gehen, oder Kontraktionen, bei denen der Schmerz intensiver und länger mit der Zeit zunehmen wird. Denken Sie daran, dass Sie nicht immer ins Krankenhaus gehen müssen, sobald die Kontraktionen beginnen - die etablierte Wehen ist in der Regel, wenn Sie drei, einminütige Kontraktionen innerhalb von 10 Minuten haben. Das heißt, rufen Sie immer Ihre Hebamme, wenn Sie sich nicht sicher sind.
