Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine bestimmte dramatische Person in Ihrem Leben zu halten, können Sie davon profitieren, dass Sie wissen, wie Sie mit der Drama Queen umgehen müssen.
Wir alle kennen eine Person in unserem Leben, die eine komplette Drama Queen ist. Sie überreagieren, wenn es um alles geht und ärgern den lebenden Mist aus dir. Wenn eine Person beim Lesen dieser Beschreibung in den Sinn kam, dann haben Sie definitiv eine Drama Queen in Ihrem Leben.
Sie sind nicht die einfachsten Leute, die man zufriedenstellen kann, aber sie können für einige Dinge nützlich sein. Drama-Königinnen machen niemals deine harte Situation sichtbar. Du wirst immer jemanden haben, der sich genauso verrückt macht wie du. Sogar über etwas, das ihnen egal ist.
Wie man eine Drama Queen entdeckt
Drama-Königinnen können sehr gut darin sein, sich als besorgter Freund zu verkleiden. Vielleicht triffst du sogar auf eine Frau und weißt nicht, dass sie eine Drama-Königin ist, bis du zu tief drin bist, um rauszukommen. Lerne sie frühzeitig zu erkennen, um mit ihnen richtig umgehen zu können.
Um herauszufinden, ob jemand eine Drama Queen ist, achten Sie darauf, wie sie auf kleine Dinge reagieren. Rollen sie oft die Augen? Machen Sie ein Spektakel aus ihrem Ärger, wenn sie es normalerweise für sich behalten würden? Dies sind alles Anzeichen einer wahren Drama Queen.
Umgang mit einer Drama Queen in Ihrem Leben
Wie du dir vorstellen kannst, kann es wirklich sehr nervig sein, jemanden wie dich in deinem Leben zu haben. Von jemandem kommend, der sich mit ein paar Drama-Königinnen * in meiner Familie * auseinandersetzt, weiß ich genau, wie man mit ihnen umgeht.
Sie müssen bestimmten Regeln folgen, um sicherzustellen, dass Sie diese Person als Freund nicht vollständig verlieren. Hier ist, wie Sie mit einer Drama Queen in Ihrem Leben umgehen.
# 1 Beruhige sie wenn möglich. Drama-Königinnen neigen dazu, abzuhängen und sich über eine Situation, die keine große Sache ist, wirklich zu aufregen. Um mit ihnen fertig zu werden, musst du sie beruhigen, wann immer du kannst.
Bitten Sie sie, für eine Minute zu reden und atmen Sie nur, bevor sie erklären, was mit Ihnen passiert ist. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, ihre Atem- und Panikrate zu verlangsamen, damit sie nicht als super dramatisch wirken und dich nerven. [Lesen: 15 Tipps, um nett zu sein und sofort von allen geliebt zu werden]
# 2 Ignoriere ihre dramatischen Episoden. Eine Dramakönigin sucht von jeder Quelle Aufmerksamkeit, die sie bekommen können. Wenn die Drama Queen in deinem Leben dich mit einer lächerlichen Geschichte anspricht, die so dramatisch ist, dass sie nicht wahr sein kann, ignoriere sie.
Hört auf, ihr Feuer zu tanken, damit sie lernen, dramatisch zu sein - egal in welcher Situation -, sie werden ihnen nicht auffallen. Dies lehrt ihnen langsam, dass eine dramatische Episode ihnen nicht die Aufmerksamkeit geben wird, die sie wünschen, und sie werden aufhören.
# 3 Berate sie, wenn sie sie brauchen. Drama-Königinnen haben es schwer, sich zu unterscheiden, wenn etwas eine große Sache ist und wenn sie sich ohne Grund aufregen.
Wenn es eine Situation gibt, die wirklich ernst ist, sei da, um sie zu beraten und durch sie hindurch zu bringen, ohne dass sie einen großen Streit darüber haben. Achten Sie darauf, Ihre eigene Gelassenheit zu bewahren, damit sie sich auch nicht von Ihrer Reaktion ernähren können.
# 4 Ermutige keinen Klatsch. Drama Königinnen lieben ihren Klatsch. Es heizt ihr dramatisches Feuer an und erlaubt es ihnen, den Leuten, die sie gerade schwatzen, das Rampenlicht zu rauben.
Um mit einer solchen Drama-Königin in deinem Leben umzugehen, höre nicht auf den Klatsch. Fragen Sie niemals irgendwelche Details über die Dinge, über die sie klatschen, und ignorieren Sie sie einfach, wenn Sie können. Sie können nicht dramatisch sein, wenn Sie nicht interessiert sind. [Lesen: 12 Wege, jemanden zu ignorieren, der dich mental betont]
# 5 Sprechen Sie mit ihnen über ihre Kindheit. So sehr Sie vielleicht nicht das Feuer anheizen wollen, das ihr dramatisches Verhalten antreibt, könnte das Gespräch mit ihnen über ihre Kindheit das Gegenteil bewirken. Die meisten Menschen, die dazu neigen, dramatisch zu werden, hatten eine Kindheit, in der sie keine Aufmerksamkeit bekamen.
Indem sie sich darüber unterhalten, hilft es ihnen, diese Probleme durchzugehen und zu sehen, wie ihr dramatisches Verhalten aus ihrer Kindheit stammen könnte. Es sollte nicht beeinflussen, wie sie heute leben.
# 6 Verstärke, dass du dich um sie sorgst. Dies hilft auch mit der Tatsache, dass sie eine Kindheit hatten, in der sie nicht wirklich interessiert waren. Indem du die Liebe, die du für sie hast, als deine Freundin verstärkst, haben sie das Gefühl, dass sie nicht so hart für deine Aufmerksamkeit arbeiten müssen und ihr dramatisches Verhalten um dich herum anhalten müssen. [Lesen: Die 8 Arten von Freunden, die jeder in ihrem Leben braucht]
# 7 Seien Sie sanft mit ihnen. Drama-Königinnen sind Menschen, die in ihrer Vergangenheit verletzt wurden und einfach nicht verstehen, dass sie dramatisch sind. Für sie sind die Dinge, über die sie wirklich viel machen, eine große Sache.
Sie haben nicht die Fähigkeit, den Unterschied zu erkennen und können besonders verletzt werden, wenn Sie auspeitschen, weil Sie über ihr Verhalten verärgert sind. Der beste Weg, um mit einer Drama Queen in Ihrem Leben umzugehen, ist sanft zu sein, wie Sie auf ihre dramatischen Wege reagieren.
# 8 Lassen Sie sie mitteilen, was passiert ist und nicht, wie sie sich fühlen. Wenn sie unter Tränen zu dir kommen und ausflippen über das, was ihnen an diesem Tag passiert ist, achte darauf, dass du nicht darauf achtest, was sie sagen, dass sie sich FÜHLEN.
Lassen Sie sie Ihnen genau sagen, was passiert ist. Indem sie sie laut sagen lassen, helfen sie ihnen zu sehen, dass die Situation wirklich keine große Sache ist, und sie müssen nicht so dramatisch sein. Sei dir sicher, dass du sie zuerst beruhigt hast.
# 9 Stelle sicher, dass du Zeit von ihnen hast. Jeder braucht Zeit, um nach einem Tag mit jemandem aufzuladen, der die Energie aus ihnen heraussaugt. Um die Energie zu haben, mit einer dramatischen Königin in deinem Leben fertig zu werden, musst du Zeit auseinander halten.
Dies kann einfach zu Hause sein, bei der Arbeit oder überall, wo sie Sie nicht kontaktieren können. Ich würde auch davon abraten, mit jemandem zusammen zu sein, der eine Drama Queen ist, wenn Sie eine Freundschaft pflegen wollen. Das Drama, das sie bringen, wird Ihnen nicht erlauben, viel zu entspannen, wenn sie in Ihrem Haus sind. [Lesen: 10 Tipps zum Setzen von Grenzen mit schwierigen Menschen]
# 10 Mach dich weniger verfügbar für sie. Beantworte nicht dein Telefon, wenn sie anrufen, sei mit anderen Freunden beschäftigt und tue so gut wie alles, was du kannst, damit du nicht verfügbar bist, wenn sie eine dramatische Episode haben. Dies erleichtert den Umgang mit diesen Situationen, wenn sie auftreten.
# 11 Grenzen setzen. Alle Freundschaften brauchen Grenzen und eine Drama Queen in deinem Leben bedeutet, dass du strengere Regeln setzen musst. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass sie Sie mitten in der Nacht nicht anrufen können, wenn sie ein Problem haben.
Setze Grenzen und bleibe dabei, damit sie dich ernst nehmen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, wann sie mit Ihnen in Kontakt treten können und wann sie eine andere Person haben müssen, die sich mit ihren Problemen beschäftigt. Das sorgt dafür, dass Sie nicht mit Dramatik überhäuft werden. [Lesen: Begründen Sie Ihre Lebensentscheidungen - sollten Sie sich darum sorgen?]
# 12 Bleib ruhig. Insgesamt bleibe ruhig, wenn du eine Drama Queen in deinem Leben hast. Sie neigen dazu, von Emotionen überwältigt zu werden, und Sie müssen stabil sein, damit Ihr ruhiges Verhalten auf sie abfärbt. Du willst auch nicht so irritiert werden, dass du auf sie sprengst und ihnen mehr Gründe gibst, so dramatisch zu sein.
[Lesen: 10 einfache Wege, um mit schwierigen Menschen ruhig umzugehen]
Drama Queens sind nicht immer eine schlechte Sache in deinem Leben, aber zu viele von ihnen können dich schnell erschöpfen. Diese Tipps für den Umgang mit einer Drama Queen in deinem Leben werden dir dringend benötigte Hilfe geben.
