Hör auf, gespielt zu werden! Es hat eine Weile gedauert, bis du den Narzissten in der Menge gefunden hast, aber jetzt kannst du lernen, wie man einen Narzissten bei seinem eigenen Spiel besiegt.
Manchmal bemerken wir nicht immer die wahren Farben einer anderen Person, bis wir zu tief sind. Manchmal können diese Narzissten Menschen sein, die wir lieben wie einen engen Freund oder einen Freund / eine Freundin. Aber du hast schließlich erkannt, dass diese Person das ist, was sie immer waren: ein Narzisst. Und jetzt willst du wissen, wie man einen Narzissten bei seinem eigenen Spiel schlägt
Aber bevor wir überhaupt dazu kommen, wie du sie besiegt hast *, weil du sie besiegen wirst * lass uns nur eine kurze Erinnerung daran geben, was ein Narzisst eigentlich ist. Ich sage nicht, dass Sie nicht wissen, was es ist, aber dieses Wort wird so herumgeworfen, dass manchmal die Definition verschwimmt. [Lesen: Was es wirklich bedeutet, einen Narzissten zu lieben]
Wie man einen Narzissten schlägt
Ein Narzisst ist jemand, der an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung * NPD * leidet, aber was genau bedeutet das? Grundsätzlich ist ein Narzisst jemand mit einem übermäßigen Interesse an sich selbst. Mit anderen Worten, sie lieben sich selbst viel, viel mehr als sie sich für irgendjemanden interessieren. Narzissten schert sich nicht um ihren Liebhaber, besten Freund oder buchstäblich irgendjemand anderen auf der Welt, es sei denn, sie bekommen irgendeine Form von Aufmerksamkeit von ihnen.
Ich meine, die Definition stammt aus der griechischen Mythologie, wo Narziß sich in das Spiegelbild des Wassers in sein eigenes Bild verliebte. Du kommst dahin, wo ich hingehe? Ihr stark aufgeblasener Sinn für Selbstwert und Gefühle für sich selbst sind stark aufgebläht. Sie müssen mit Bewunderung von anderen gefüttert werden, sonst sind sie nicht zufrieden. Klingt nicht nach jemandem, mit dem du rumhängen willst, also lass uns mit den Möglichkeiten beginnen, sie in ihrem eigenen Spiel zu schlagen.
# 1 Ich weiß, dass du sie nicht ändern kannst. Dies ist das Erste, was man erkennt und vollständig akzeptiert. Wenn Sie versuchen, einen Narzissten zu wechseln, verschwenden Sie Ihre Zeit. Zuallererst bist du kein Therapeut. Zweitens möchte diese Person nicht ändern. Sie sind in sich selbst verliebt. Hast du jemals versucht, deinen Freund davon zu überzeugen, dass die Person, in die er verliebt ist, nicht gut für sie ist? Ja genau, es ist unmöglich. [Lesen: Emotionale Manipulation: 14 Wege, die Menschen mit deinem Verstand durcheinander bringen]
# 2 Lerne die Eigenschaften. Sie müssen die Eigenschaften eines Narzissten gut genug kennen, um sie in der Person zu identifizieren, die Sie schlagen möchten. Nun sind alle, einschließlich Narzissten, anders. Daher legen sie unterschiedliche Eigenschaften voneinander frei. Typischerweise fehlt es Narzissten an Einfühlungsvermögen, sie nutzen Angst, um andere zu kontrollieren, können Fehler nicht zugeben, negative Reaktionen auf Kritik zeigen und andere ausbeuten. [Lesen: 23 geheime Zeichen des Narzissmus übersehen die Leute, bis es zu spät ist]
# 3 Gib deine Gefühle nicht preis. Narzissten ernähren sich von den Informationen anderer. Sie benutzen Informationen über dich, um in deinen Verstand zu kommen, Angst zu erzeugen und dich zu manipulieren. Also, bevor du dir dein Herz ausgibst und all deine tiefsten, dunkelsten Geheimnisse enthüllt, tu es nicht. Das einzige, was sie tun, ist, Informationen über Sie zu sammeln und Wege zu finden, diese für persönliche Zwecke zu nutzen.
# 4 Lösen Sie sich von ihnen. Hör zu, so sehr du es auch nicht zugeben willst, du bist an sie gebunden. Es ist nichts, wofür man sich die Schuld geben kann. Sie sind sehr charmante Leute, also fällt es leicht, auf sie hereinzufallen. Aber jetzt akzeptiere, dass du an sie gebunden bist und dich von ihnen loslöst. Verwenden Sie emotionale Distanz, um die Manipulation eines Narzissten zu stoppen. [Lesen: 17 Zeichen eines Narzissten und Wege, mit ihnen Schluss zu machen]
# 5 Schnittkontakt. Es wird nicht einfach sein. Sie werden Sie so lange in ihrer Reichweite halten, wie sie Sie brauchen. Also, wenn du den Kontakt abschneidest, bevor sie dich komplett benutzt haben, versuchen sie jeden Trick im Buch, um dich zum Bleiben zu bringen. Aber Schnittkontakt, es ist so einfach. Schneide alle Krawatten ab. Entfernen Sie sie aus allen sozialen Medien und verzichten Sie darauf, auf ihre Fortschritte zu antworten.
# 6 Wenn du sie nicht verlassen kannst, lerne mit ihnen umzugehen. In einigen Fällen werden Sie nicht in der Lage sein, sie einfach aus Ihrem Leben fallen zu lassen. Vielleicht ist es ein Familienmitglied oder ein Kollege. Wenn dies der Fall ist, helfen Sie ihnen, indem Sie ihre Empathie entwickeln. Das bedeutet, sie nicht zu kritisieren. Stattdessen hilft es ihnen, ihren Narzissmus zu reduzieren, indem sie sie ermutigen, Mitgefühl zu empfinden. [Lesen: Wie man einem Narzissten beibringt, sich zum Besseren zu verändern]
# 7 Sei sanft. Ich weiß, das hört sich merkwürdig an, aber handle sanft und nett zu einem Narzissten, wenn du nicht in der Lage bist, Bindungen zu trennen. Denken Sie daran, dass Narzissten nicht notwendigerweise schreckliche Menschen sind, da viele von ihnen aus einer Kindheit stammen, die keine Unterstützung bot.
Erlaube ihnen, die Wichtigkeit von Beziehungen durch Freundlichkeit und Liebe zu spüren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich ihrer manipulativen Taktiken, die sie auf dem Weg zeigen, nicht bewusst sein sollten.
# 8 Empathieaufforderungen. Psychologen fanden dies den erfolgreichsten Weg reduzieren jemandes Narzissmus. Empathy Prompts kommen in zwei Komponenten: Enthüllung Ihrer Emotionen und Feststellung der Wichtigkeit Ihrer Beziehung mit ihnen. Auch hier heißt das nicht, dass Sie tiefe Geheimnisse enthüllen, aber Sie sagen "Sie sind mir wichtig" oder "Sie sind mir wichtig" oder "Ich sorge mich sehr um Sie." Dies gibt Sicherheit.
# 9 Benutze "wir". Sie konzentrieren sich stark auf die "Ich" Gedanken und Sätze, also ist es an der Zeit, sie umzuschalten und "wir" Sätze zu benutzen. Es hilft ihnen, über Beziehungen nachzudenken. Am wichtigsten, zeigen Sie ihnen Ihre Liebe zu ihnen.
# 10 Belohnung gutes Benehmen. Ich weiß, das klingt ein bisschen wie ein Hund zu trainieren, aber es ist nicht … nun ja, irgendwie. Vergiss es. Punkt ist, wenn du die Aufmerksamkeit eines Narzissten von dir selbst weg konzentrierst, belohne sie, wenn sie das tatsächlich erreichen. Wenn sie Mitgefühl oder Sorge für das Glück anderer zeigen, belohnen sie sie mit positiven Komplimenten.
# 11 Spiel nicht. Es gibt ein Spiel, das sie spielen, und bis jetzt hast du es gespielt. Aber jetzt ändere die Art, wie du Dinge tust. Ja, du kannst ihnen helfen. Stellen Sie jedoch zuerst sicher, dass Sie aufhören, ihr Spiel zu spielen. Hilf ihnen, sei ihr Freund, aber achte auf die Taktiken, die sie anwenden, und achte darauf, dass du ihrem Spiel nicht widerstehen kannst. [Lesen: Die 14 Zeichen eines Narzissten spielen Gedankenspiele mit dir]
# 12 Setzen Sie sich an erster Stelle. Denken Sie daran, wenn Sie jemandem helfen wollen, ist es das Wichtigste, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Es ist leicht, sich mit der Idee zu verlieren, jemand anderem zu helfen.
Denken Sie daran, sie sind ein Narzisst. Ja, hilf ihnen, aber denke immer daran, dass sie danach suchen, was sie von dir bekommen.
# 13 Aber wenn sie ein ausgewachsener Narzisst sind. Auch wenn du vielleicht die richtigen Dinge sagst, gibt es kaum eine Chance, dass sie ihren Narzissmus mit deiner Hilfe reduzieren. Wenn dies der Fall ist, brauchen sie eine professionelle Therapie. Selbst dann sind die Chancen, ihren Narzissmus zu reduzieren, begrenzt. [Lesen: Hoovering und die Spiele Narziss spielen um dich wieder zu saugen]
# 14 Wenn Sie alle Optionen ausgeschöpft haben, fahren Sie fort. Es tut mir leid, das zu sagen, aber wenn Sie alles versucht haben, was es im Buch gibt, um ihnen zu helfen, ihre narzisstischen Neigungen zu überwinden, und sie waren bei Therapeuten, aber nichts funktioniert, ist es Zeit für Sie zu gehen. Es klingt hart, aber nichts wird sich ändern. Ihre Gefühle und Gefühle werden weiterhin für ihren persönlichen Vorteil genutzt.
[Lesen: 13 Wege, den manipulativen Narzissten zu manipulieren]
Nun, da du weißt, was du tun musst, um herauszufinden, wie man einen Narzissten schlägt und ihm hilft, sich zu verändern, solltest du besser daran denken! Es ist Zeit, sie endlich in ihrem eigenen Spiel zu schlagen.
