Verbessere dein Snowboarden mit Hilfe eines Olympic Pro

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Anonim

Wie alt warst du, als du anfingst zu fahren, und zu welchem Zeitpunkt hast du erkannt, dass du in der Lage bist, Profi zu werden?

Ich war 14, als ich zum ersten Mal ein Snowboard in Southampton auf der Trockenpiste erwarb. Erst als ich 22 war, dachte ich, ich könnte Pro gehen. Ich habe nie wirklich danach gestrebt, sondern wollte meine persönlichen Grenzen verschieben, wie ich es immer in jedem Sport getan habe, an dem ich beteiligt war. In diesem Jahr habe ich aufgehört zu arbeiten, und dann wurde ich Profi.

Snowboarden ist im Vereinigten Königreich keine große Sportart. Es gibt echte Schneezentren im ganzen Land, können Sie das ändern?

Je mehr Zentren auftauchen und es den Leuten erlauben, sich am Snowboarden zu beteiligen, desto besser. Ich hoffe, dass mehr Leute gehen und sich engagieren, es ist so ein Spaß für jedes Alter und aus vielen Gründen. Das Freeze Festival in dieser Woche ist eine großartige Gelegenheit, um einige der Ski- und Snowboardprofis in Aktion zu sehen, ohne dass die Jüngeren durchkommen, um unseren Platz einzunehmen. Der Sport würde schwinden, also hoffe ich, dass wir sie inspirieren können Spaß, denn darum geht es.

Was ist der schwächste Aspekt deines Snowboardens und wie willst du es verbessern?

Ich arbeite immer an etwas, habe aber ständig mit Rechtsdrehungen zu kämpfen, das ist meine Vorderseite und die Rückseite. Ich versuche, zu den Grundlagen zurückzukehren und alle Tricks in dieser Richtung durchzuarbeiten, bis sie so bequem sind wie meine linken Spins.

Was ist der verrückteste Trick, den du je gemacht hast und wie hast du dich darauf vorbereitet?

Ich denke, das Dreifach-Rodeo ist der mentalste Trick, den ich gemacht habe. Ich war die ganze Woche sehr hart mit gutem Wetter und einem guten Park gefahren und fühlte mich wirklich gut. Ich machte Witze über Ben Kilner, als ich einen versuchte und er sagte nur: "Ja Mann, du hast es verstanden." Ich sprach mit meinem Trainer und er sagte, dass ich es nicht vermasseln und auf meinen Füßen landen würde - nicht wirklich etwas, das du hören willst, wenn du einen Trick ausprobierst, den du noch nie zuvor gemacht hast. Ich ging nach oben, pumpte mich auf, ging darauf los und war begeistert, es zu landen.

Was ist die schlimmste Verletzung, die Sie erlitten haben und wie haben Sie sich davon erholt?

Ich habe meine ACL und MCL gebrochen und bin gegen Ende meiner Genesung mit denen im Moment, es war nicht der schmerzhafteste Slam, aber es hat mich rausgeschmissen und hat mich am längsten zurückgeworfen. Ich war in der Reha, ging ins Fitnessstudio, radelte und schwamm, um meine Oberschenkelmuskeln und Waden zu kräftigen und um meine Muskeln und Nerven zu kräftigen, um die fehlenden Bänder zu bearbeiten und mir die Möglichkeit zu geben, die aufstrebenden Wettkämpfe zu bestreiten.

Wenn es um große Tricks geht, wie viel davon, sie erfolgreich abzubauen, kommt auf mentale Vorbereitung an?

Snowboarden ist eher ein sportlicher Sport als eine reine Fitness, daher hängt vieles davon davon ab, was man oben macht. Jeder ist anders, aber ich muss in der Lage sein, ein geistiges Bild davon zu bekommen, wie ein Trick aussehen und sich anfühlen wird, bevor ich es versuche. Ich kann Dinge auf Trampolinen ausprobieren, aber es kommt wirklich darauf an, es am Tag zu tun. Eine Dose RedBull zu haben, gibt mir immer die zusätzlichen Steine, die ich dafür brauche.

Machst du irgendeine Fitness-Studio-Arbeit, wenn ja, was machst du und wie hilft es auf der Piste?

Ich trainiere im Fitnessstudio, ich finde es schwierig, motiviert zu sein, da es ein Adrenalin-Typ ist, aber es ist wichtig. Wenn es ein Schlechtwettertag ist, gehe ich ins Fitnessstudio, um zu versuchen, den Tag zu wiederholen und die Muskelgruppen zu stärken, die ich am meisten benutze: meine Muskeln, Beine und Kern.

Was können die Menschen tun, um ihr Snowboarding zu verbessern?

Kniebeugen, einbeinige Kniebeugen und Ausfallschritte werden Ihre Beine stark machen und die stabilisierenden Muskeln trainieren. Solche Bewegungen werden dich auch davon abhalten, an einem langen Tag zu boarden und dich vor Verletzungen zu schützen. Meine Muskeln stark zu halten, ist wichtig, um meine anderen Muskeln zu entlasten. Ich habe bemerkt, dass Fahrer viele verschiedene Techniken haben, um diese Dinge zu tun, aber alle zielen auf den gleichen Effekt ab.

Welche Faktoren müssen beim Kauf des ersten Snowboards berücksichtigt werden?

Es gibt eine Menge Jargon, der in Snowboards geht, aber es ist wirklich nur eine persönliche Vorliebe. Ich denke, die einzigen Dinge, die zu berücksichtigen sind, sind wie weich / flexibel das Board ist und ob es gewölbt, flach oder umgekehrt ist. Wenn Sie die Kontrolle bei hohen Geschwindigkeiten wünschen, benötigen Sie ein steiferes Board als wenn Sie Rails und Kicker machen möchten. Und die gleiche Sache mit der Camber, machen es für schnelle Aufladung über und umgekehrt für spielerisches Reiten gewölbt.

Für alle Snowboarder, die in diesem Winter zum ersten Mal einen Snowpark betreten wollen, welchen Rat haben Sie für sie?

Es ist immer gut, sich den Dingen zu widmen und nicht nur auf den größten Sprung zu setzen und Ruhm zu erlangen. Mach die kleineren Sprünge / Rails / Boxen zuerst vor den härteren zum Aufwärmen. Die Schienen und Boxen, auf die Sie direkt auffahren können, werden einfacher und nicht von der Seite montiert. Bei Sprüngen dreht sich alles um Geschwindigkeit; zu langsam zu gehen ist normalerweise der Schuljungenfehler und wenn du nicht landest / hangelst, wird es keinen Spaß für deine unteren Gliedmaßen machen. Auch wenn Sie zu schnell gehen und über die Landung hinausschießen, werden Sie sich wahrscheinlich etwas erschrocken fühlen, wenn Sie zusehen, wie die Landung hinter Ihnen verschwindet. Beobachten Sie, wie jemand anderes zuerst darauf klickt, notieren Sie, wo sie beginnen und wie viele Wendungen sie tun. Normalerweise können Sie daraus ein gutes Urteil ableiten. Sei nicht schüchtern, Geschwindigkeit ist dein Freund. Vergiss nicht, dass du immer jemanden fragen kannst, der den Trick oder das Hindernis macht, Snowboarder sind nette Leute und lieben es, anderen zu helfen und sie zu ermutigen.Viel Spaß und sehen Sie den Berg hinauf.

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