Die Planung eines Tough Mudders "eines Tages" und die Tatsache, dass ich mich tatsächlich für eins angemeldet habe, sind zwei völlig unterschiedliche Dinge, habe ich realisiert. Plötzlich bin ich mir nicht mehr so sicher, ob ich nicht nur generell stark und fit bin, sondern auch regelmäßig im Fitnessstudio bin, um mich durch 19 km Schlamm zu bringen - auch mit einer Menge Hindernisse.
Ich bin vielleicht alleine hier, aber es sind nicht einmal die Hindernisse, die mich betreffen. Auch wenn einige von ihnen Feuer und Elektroschocks beinhalten. Es ist die Tatsache, dass ich in meinem ganzen Leben nur einmal mehr als 5 km gelaufen bin - und das war vor fünf Jahren. Was im Grunde ein Halbmarathon ist - durch Matsch - ist das, was mir dieses ängstliche Gefühl in meinem Bauch gibt. Da ich wusste, dass Laufen bei der Vorbereitung auf den August meine erste überwundene Angst sein musste, entschied ich mich, direkt zu stecken.
Die Verpflichtung zu Tough Mudder als Teil von #TeamSony bedeutete, dass die Rekrutierung des SmartBand Talk (ein cooles Fitness-Armband) als mein persönlicher Trainer ebenfalls ein Muss war, nur um mich von Tag zu Tag in Schach zu halten. Gepaart mit meinem Xperia Z3 Smartphone und synchronisiert mit seinem digitalen Tagebuch - der Lifelog App von Sony - werde ich dafür sorgen, dass ich auch außerhalb des Fitnesscenters einen viel aktiveren Lebensstil führe. Die App und SmartBand Talk können meine Schritte und die Kalorien, die ich den ganzen Tag verbrannt habe, nachverfolgen - und ja, ich glaube, dass die kleinen Dinge sich wirklich addieren.
Während ich die Vorbereitung für Tough Mudder mit viel Laufen akzeptiere, ist mein Hauptproblem bei jedem Laufen der Langeweilefaktor - wiederhole genau die gleiche Bewegung für ein ganzes Training. Der beste Weg, dies anzugehen, bestand für mich darin, mich in einen Fitness-Kurs einzutragen, bei dem ich mit anderen Arten von Übungen rennen musste, nur um meinen Fokus auf mich zu verlagern. Stichwort 1Rebel. Das warehouse-esque Fitness-Studio mit Sitz in der Stadt ist einfach großartig. Zugegeben, das Luxusgefühl des Studios (Handtücher, die bei drei verschiedenen Temperaturen gehalten werden, eine Saftbar und beheizte Umkleidekabinen) mag mich nicht gerade auf den Grusel von Tough Mudder vorbereiten, aber Sie müssen irgendwo anfangen, richtig?
Die Reshape-Klasse bei 1Rebel dauert 45 Minuten und beinhaltet Laufband-Workouts, die mit Kraft- und Muskel-Ausdauer-Übungen auf Ihrer eigenen Werkbank verbunden sind, die mit sechs Paaren von Hanteln, Widerstandsbändern und Medizinbällen ausgestattet ist. Die Laufbandarbeit beinhaltet anstrengende Sprints und steile Anstiege, während die Widerstandssegmente Sie dazu bringen, unter anderen Übungen Liegestütze, Snatches und Swings zu machen - beide setzen auf einen energiegeladenen Soundtrack, um ein wenig Motivation zu erzeugen. Die Klasse erlaubte mir wirklich, mich stärker zu pushen als alleine, und ich fühlte, dass der Austausch von Lauf- und Widerstandsarbeit eine gute Einführung in die Prämisse eines Tough Mudder wäre - auch wenn es in einem viel milderen Maßstab ist.
Aber wie sich herausstellt, hat mich eine Session, in der ich eine Woche lang in meinem Alltag rumstolziert habe, nicht plötzlich zu einem Weltklasse-Athleten gemacht. So hartnäckig am Unterricht zu bleiben und meine täglichen Ziele auf meinem Smartband Talk zu erreichen, werden meine ersten beiden Trainingsziele sein, mit einer Balance, die keinen Spaß daran macht, aus dem Vorfeld des Events herauszukommen Spitze meiner Meinung. Wünsch mir Glück!
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