Gibt es eine Fitnessdisziplin, die anspruchsvoller ist als CrossFit? Abgesehen von Lavaströmen und wütenden Hai-Tritten neigen wir dazu nein zu sagen. Die grenzübergreifende und abwechslungsreiche Art des HIIT-meets-Lifting-Workouts bedeutet, dass das, was man auf die Füße stellt, eine Menge Boxen braucht - Stabilität, Bodengefühl, Haltbarkeit, Griffigkeit, Seilschutz, Explosivität … Liste geht weiter. Nur einen Schuh zu finden, der dem Job gewachsen ist, ist eine schwierige Herausforderung für Uneingeweihte.
Aber nicht für die Jungs, die CrossFit leben, atmen und essen. Wir haben die Hilfe von einigen der besten CrossFit-Trainern in Großbritannien in Anspruch genommen, um uns zu ihrem bevorzugten Schuhwerk für die Box zu führen und ihre Erfahrungen aus erster Hand zu nutzen, um die echten Deals von den Prätendenten zu unterscheiden. Aber zuerst, hier ist der dünne Inov-8's neuer Schuh für die Box.
Neue CrossFit Trainer
Inov-8 F-Lite 290 G
Um sie zum Heben zu benutzen: Ich habe vor einer Weile aufgehört, Lifter zu tragen, und habe immer nur Trainingsschuhe getragen, auch wenn ich unter die Hantel geraten war. Die 290 G fühlt sich an, als hätte ich ein bisschen einen Lifting-Schuh, während ich nicht so steif und restriktiv wie ein Lifting-Schuh wäre.
Wenn Sie sie zum Ausführen verwenden: Sie fühlten sich sehr natürlich unter den Füßen. Es gibt Gelegenheiten, in denen ich in meinen F-Lite 195er renne und ein größerer Kerl bin, ich fühle mich wie ich den Bürgersteig ein bisschen zu hart zerstöre. Ich fühlte mich, als ob die 290Gs mich auf eine schöne Gangart schicken würden, die sich wirklich natürlich anfühlte.
Auf der Graphen-verstärkten Sohle: Als ich das Prototyp-Paar zum ersten Mal bekam, war das erste, was ich getan habe, sie zu inspizieren, weil ich wirklich neugierig auf das Aussehen und das Gefühl war. Für mich war jedoch kein Unterschied zu ihrer traditionellen Sohle erkennbar.
Auf den ersten Blick: Ich bin ein großer Fan der Farbe. Ich liebe mehr monochrome Schuhe und Dinge, die nicht so hell sind.
£ 150, Vorbestellung auf inov-8.com
Die besten CrossFit Trainer
Reebok Nano 8 Flexgewebe
"Der zusätzliche Fersenbootie und die geformte Zwischensohle schaffen eine stabile Plattform, die ideal zum Gewichtheben ist, aber die Flexibilität der Webart bedeutet, dass Sie immer noch bequem laufen, springen und klettern können. Bei der Auswahl eines Trainers wird auch der Stil berücksichtigt, der sich bei früheren Nano-Iterationen deutlich verbessert hat. " Phil Morton, CrossFit Themse. Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, £ 99.95, kaufen auf reebok.de
Inov-8 F-Lite 250
"Das ist für mich der perfekte CrossFit Schuh. Es ist so vollgestopft, dass es dir durch eine Vielzahl von Workouts den letzten Schliff gibt. Sie haben eine wirklich tolle Kombination aus Stabilität, Halt und Qualität Anseilschutz bekam, und dass 8mm "Power Ferse wird Ihnen kein Ende mit Sprengstoff Lauf und Hebe helfen.“- Dave P, Trainer bei UNIT 22. Inov-8 F-Lite 250, £ 115, kaufen bei inov-8.com
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Vans Authentisch
"Eine überraschende Wahl, klar, aber diese Skateboardschuhe mit flachem Sohlen geben ein tolles Gefühl für den Boden, was wiederum hilft, das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Sie helfen, dem Körper auch beim Anheben wichtige Rückmeldungen zu geben. Außerdem mag ich sie, weil sie preiswert, aber von guter Qualität sind - sie werden nach dem ersten Training nicht auseinanderfallen. " - Josh Schouten, Momentum Training und CrossFit Hackney. Vans Authentic, £ 47, kaufen bei vans.co.uk
Nike Metcon
Im Bild: Nike Metcon DSX Flyknit, £ 124,95
"Eine ziemlich beliebte Wahl in der Box, diese und es ist leicht zu verstehen, warum. Sie sehen gut aus und eignen sich hervorragend zum Heben und CrossFit. Das flache, stabile und flache Design hilft dabei. Es gibt dort auch etwas strapazierfähigen Gummi, der eine wesentliche Zutat für Seilklettereien ist. Ich finde sie ziemlich gut für kurze Distanzen, aber in etwas längeren Läufen tendiere ich dazu, mich etwas schwerfüßig zu fühlen. " - Greg Foster, Cheftrainer und Mitinhaber von UNIT 22. Nike Metcon, ab £ 85, kaufen Sie im store.nike.com
