In diesem Jahr fällt der offizielle Internationale Tag des Glücklichseins der UNO, 20. März, auf einen Montag - nicht traditionell der glücklichste Tag der Woche. Um zu gewährleisten, dass ein solcher fröhlicher Tag nicht durch die Zurück-zur-Arbeit-Schwermut behindert wird, werden die Menschen ermutigt, am vergangenen Wochenende auf neue und aufregende Weise aktiv zu werden.
Ein gutes Wochenende, wie die Veranstaltung bescheiden heißt, läuft von Freitag, dem 17. bis Montag, dem 20., und das einfache Ziel ist es, Menschen dazu zu ermutigen, ihre Freizeit damit zu verbringen, etwas Neues mit ihren Freunden und ihrer Familie auszuprobieren.
Das kann fast alles sein - zu einem Konzert oder einer Comedy-Show gehen, Kunst machen oder eine neue Fähigkeit lernen - aber natürlich sind wir am meisten begeistert von der Idee, dass Leute eine neue Sportart ausprobieren. Hier sind einige der besten Aktivitäten, die Sie als Teil von A Good Weekend ausprobieren können.
Gehen Sie auf eine kostenlose Fahrradfahrt
Es gibt kostenlose, von den Nutzern organisierte Fahrten, die an jedem Wochenende über British Cycling organisiert werden und für alle Fahrkünste und Fahrstile (MTB, Straße, gemischt) sorgen. Gehen Sie zu letsride.co.uk und geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um einen in Ihrer Nähe zu finden.
Versuchen Sie einen neuen Sport mit BBC Get Inspired
Wenn Sie noch nicht die BBC Get Inspired Website besucht haben, warum nicht? Wir alle brauchen ein wenig Inspiration in unserem Leben. Es wird Ihnen helfen, eine neue Leidenschaft zu entdecken - Sie können jede der über 400 kostenlosen Sportaktivitäten ausprobieren, mit Sessions im ganzen Land und auf jeder Ebene. bbc.co.uk/sport/get-inspired
Gehen Sie schwimmen über Poolfinder
Ein gutes Wochenende ist die perfekte Zeit, um einen Zeh in Schwimmen, Tauchen, Synchronschwimmen oder Wasserball zu tauchen. Entdecken Sie mit Hilfe von Poolfinder Ihren nächsten Pool, Kurse und Clubs. schwimm.org/poolfinder
Nehmen Sie eine Parkour-Klasse
Wenn es eine Sportart gibt, bei der es ratsam ist, als Anfänger eine Supervision zu suchen, dann ist das Parkour. Sie wollen nicht einen Fehler machen, wenn Sie das erste Mal versuchen, über eine Wand zu springen. Glücklicherweise gibt es viele Klassen, um Ihre Parkour-Fähigkeiten zu verbessern - besuchen Sie Mpora für weitere Informationen.
Registrieren Sie sich für eine Green Gym Session
Fitness-Kurse treffen auf Naturschutz in einer Kombination, die Körper und Seele gleichermaßen erfreut. Sie werden überrascht sein, wie viele Kalorien Sie verbrennen, wenn Sie Bäume pflanzen oder wilde Teiche anlegen. Es ist kostenlos, es ist aktiv, es ist draußen - was ist nicht zu mögen? tcv.org.uk
Werde ein Parkrunner
Jeden Samstag treffen sich Tausende von Menschen im ganzen Land und laufen 5 km in ihrem Park mit Parkrun. Es ist kostenlos und es ist der perfekte Weg, um mit anderen Leuten zu rennen. Finden Sie Ihr nächstgelegenes Parkrun bei parkrun.org.uk und stellen Sie sicher, dass Sie an einem guten Wochenende dort sind.
Buchen Sie einen Deal
Im Rahmen der Feierlichkeiten wird es zu anderen Zeiten des Jahres auch spezielle Ermäßigungen für sportliche Aktivitäten geben. Dazu gehören einige der exzellenten Events des Human Race und Skiausflüge via Ski World. Es besteht auch die Möglichkeit, 20% Rabatt auf ein Marathon-Ereignis zu erhalten. Diese unglaublichen Rennen finden in Malawi, Nepal, Kolumbien und Guatemala statt und involvieren Teilnehmer, die die Wohltätigkeitsprojekte besuchen, für die sie Geld sammeln, bevor sie einen einzigartigen Lauf starten.
