Haben Sie unseren Chat mit der Autorin und Karriereberaterin Jessica verpasst? Hier finden Sie alle Expertenratschläge, die sie geteilt hat
Mehr von Ihnen als jemals zuvor haben oder sind nach einem Baby zur Arbeit zurückgekehrt - deshalb möchten wir Sie mit unserem Working Mums Club bei jedem Schritt unterstützen.
Im Rahmen dessen haben wir einige der inspirierendsten Mamas eingestellt, die wir je kennengelernt haben, um ein einzigartiges Gremium zu bilden, das Ihnen Ratschläge geben, Ihre eigenen Erfahrungen teilen und Sie mit dem gemeinsamen Druck unterstützen wird, eine Familie zu gründen und umzuziehen auf der Karriereleiter.
Jessica Chivers, die Teilnehmerin am Donnerstag in unserem Facebook Q & A angesprochen hat - Ihre Karriere, wenn Sie ein Kind haben. Wie man Fortschritte macht, wie man seine Stunden arbeiten lässt und diese wichtige Interviewphase angeht.
Jessica ist die Gründerin der Arbeitsvermittlungsfirma The Talent Keeper Specialists und Autorin von Mütter arbeiten! Wie man Schuld gewinnt und eine reibungslose Rückkehr zur Arbeit macht (Hay House, 2011). Von Teilzeit bis zur Arbeit mit Mama Schuld, finden Sie heraus, was sie unten zu sagen hatte. Und sieh dir den zweiten Teil an, in dem sie sich um Kinderbetreuungssorgen kümmert.
F: Ich bin nach einer flexiblen Vereinbarung vom Matturlaub zurückgekehrt. Mein Manager hat nun meine Vereinbarungen überprüft und möchte, dass ich anders arbeite. Welche Rechte habe ich daran, meine Arbeitspraxis zu ändern?
A: Wenn Sie für eine große Organisation arbeiten, haben Sie ein HR-Team, das Ihnen bei der Sache behilflich sein kann. Ich kann verstehen, dass dies sehr frustrierend und peinlich sein muss. Stellen Sie dem Beratungs-, Schlichtungs- und Schiedsgerichtshof (ACAS) einen kostenlosen Beratungsdienst unter 08457 47 47 47 zur Verfügung. F: Kann ich auf Teilzeitbasis eine Gehaltserhöhung zahlen und wie kann ich meinen Beitrag gegenüber Vollzeitmitarbeitern rechtfertigen?
A: Lohnerhöhungen sind unabhängig von den geleisteten Stunden. Das Wichtigste ist, dass Sie Ihren Marktzinssatz kennen, damit Sie Benchmarks für das, was Sie gerade zahlen, und für einen Anstieg argumentieren können. F: Ich bin selbständiger Pferdezahnarzt und habe gerade mein erstes Baby bekommen. Ich bin zwei Wochen nach der Geburt zur Arbeit zurückgekehrt und bekomme Mutterschaftsgeld. Aber wie viele Stunden können Sie am KIT (in Kontakt bleiben) Tagen machen? Ich arbeite nicht ganze achtstündige Tage, aber ich kann pro Behandlung einiges verdienen. Ich möchte das Gesetz nicht brechen, indem ich Leistungen erhalte.
A: Leider ist jeder Teiltag = ein KIT-Tag, also wäre es wert, dass du Termine zu einem ganzen Tag zusammenlegst, damit du den größten "Knall für dich" bekommst. F: Ich bin in 10 Wochen fällig und kann meinen Job nicht mehr aushalten. Ich fühle mich satt, gestresst und habe überhaupt keine Motivation. Was kann ich tun?
A: Bitte denken Sie darüber nach, wem Sie sich bei der Arbeit anvertrauen können, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie einige Ihrer Gefühle loswerden können, sind sie wahrscheinlich in der Lage, Ihnen eine neue Perspektive zu geben und Ihnen dabei zu helfen, sich motivierter zu fühlen.
F: Ich werde im Januar wieder an die Arbeit gehen, wurde aber vor einigen Wochen von einem Headhunter wegen einer neuen Rolle kontaktiert, was dazu geführt hat, dass ich mich um drei Jobs beworben habe. Ich mache mir Sorgen, dass ich vielleicht zu viel mache. Würde jemand anderes einen neuen Job in Betracht ziehen?
A: Ich kenne viele Frauen, die während ihres Mutterschaftsurlaubs einen neuen Job in Betracht gezogen haben - das, was sie davon abhält, sie zu verfolgen, ist die Angst, dass sie nicht flexibel mit einem neuen Arbeitgeber arbeiten können, bis sie "bewiesen" haben sich. Ich kenne Frauen, die im Vorfeld über ihre bevorzugte Arbeitsweise aufgeklärt haben (und gezeigt haben, wie es funktionieren kann und positiv für das gesamte Team ist), und sie haben den Job bekommen. F: Ich werde zur Arbeit zurückkehren, aber ich fürchte, meine Kinder zu verlassen. Ich arbeite in zwei Teilzeitjobs und kann es mir nicht leisten, Stunden zu verlieren, aber ich mache mir Sorgen darüber, was ich verpasse. Irgendein Rat?
A: Ich fühle für dich - du verlierst einige der Dinge, die du gerne mit ihnen machst, aber du machst auch etwas sehr Wichtiges in Bezug darauf, die Familie zusammenzuhalten, indem du verdienst.
Einer von das Das Wichtigste, was wir für unsere Kinder tun können, lesen wir ihnen von früh an
Einer von das Das Wichtigste, was wir für unsere Kinder tun können, lesen wir ihnen von früh an. Eine andere wichtige Sache ist es, ihnen jeden Tag ungeteilte Aufmerksamkeit zu widmen (es müssen nur fünf oder zehn Minuten sein). Kinder erinnern sich daran und schätzen es. Der Schlüssel ist, dass wir uns voll und ganz auf unsere Kinder konzentrieren und etwas tun müssen, was sie mit uns machen wollen. F: Ich bin seit drei Jahren Hausfrau und habe mich gerade erst wieder für die Arbeit beworben. Ich mache mir Sorgen darüber, wie ich mit dem Mangel an Schlaf zurechtkommen werde - beide Kinder wachen noch immer in der Nacht auf.
A: Alle Trainer, mit denen ich arbeite und die eine erfolgreiche Karriere haben, sprechen von "Sicherung ihrer Basis", bevor sie Energie in ihre Karriere pumpen. Dies könnte bedeuten, dass die Schlafsituation aussortiert wird, bevor Sie zurückgehen. Sie werden überrascht sein, wie gut Sie die Kinder schlafen lassen können, wenn Sie wissen, dass Sie jeden Tag frisch und konzentriert sein müssen.
Sobald Ihnen eine Rolle angeboten wird, können Sie einen gestaffelten Start vorschlagen, um einen reibungslosen Übergang zu ermöglichen. Denken Sie darüber nach, wie Sie dies so positionieren können, dass Ihr neuer Arbeitgeber davon profitiert und nicht, dass es Ihnen passt.
Viele Frauen reden davon, nur die ersten drei Monate durchzukommen (halte alles so leise wie möglich zu Hause - keine großen Ereignisse, unterhaltsam usw.) und du wirst zurückschauen, sieh nur, wie weit du gekommen bist.
Routine ist alles und Checklisten sind enorm hilfreich, denn es wird sehr klar, was sowohl Sie als auch Ihr Partner voneinander erwarten, wenn es darum geht, sich um die häuslichen Dinge zu kümmern. Es ist nicht deine Aufgabe, alles zu organisieren - es muss eine gemeinsame Diskussion sein. F: Ich gehe im Januar wieder zur Arbeit und habe Angst, mit meiner Arbeit und meiner Tochter zu jonglieren. Bevor ich ging, arbeitete ich 40 Stunden pro Woche. Und ich bin einfach nicht bereit, das jetzt zu tun. Ich hoffe, meine Firma wird das bekommen, aber auch wenn es zu viel ist, lassen sie mich meine Stunden reduzieren. Was denken Sie?
A: Konzentriere dich voll auf deine Arbeit (und stelle sicher, dass die Leute sehen und wissen, was du tust und wie groß deine Leistung in diesen Stunden ist), dann gehe nach Hause und konzentriere dich ganz auf den Rest deines Lebens, der nicht funktioniert. Dies kommt aus der Forschung in den USA, wie man sich als berufstätige Eltern entwickeln kann. F: Ich gehe im Dezember zur Arbeit zurück und gehe von Vollzeit auf Teilzeit. Irgendwelche Tipps?
A: Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Vorgesetzten einverstanden sind, welche Teile Ihrer Rolle Sie aufgeben, wenn Sie in Teilzeit fallen. Vereinbaren Sie dies, bevor Sie zurückkehren.
Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Vorgesetzten zustimmen, welche Teile Ihrer Rolle Sie aufgeben werden
Wenn Sie ein oder zwei Tage ablehnen, welche Elemente Ihrer früheren Rolle werden Sie nicht tun? Besprechen Sie mit Ihrem direkten Vorgesetzten, wer diesen Teil Ihrer Rolle übernimmt, um sicherzustellen, dass alles ordnungsgemäß berücksichtigt wurde und nicht auf Sie zurückfällt.
Sie können entscheiden, dass Sie Ihre Stunden wieder aufbessern und eine größere Rolle übernehmen möchten. Wenn ja, dann werde dafür bezahlt und stimme zu, was im Umfang / in den Grenzen liegt. F: Was ist der beste Weg, um die Tatsache anzugehen, dass Sie kleine Kinder in einem Vorstellungsgespräch haben?
A: Wenn sie im Gespräch auftauchen, sprechen Sie darüber, wie Sie sich zuvor als ausgezeichneter Mitarbeiter erwiesen haben, der als Heimarbeiter erfolgreich war. Stellen Sie außerdem klar, dass die Kinder während der Arbeit in der Kinderbetreuung sind.
Und wie wäre es mit Ihrem Netzwerk, um Ihre nächste Rolle zu finden? Wenn jemand anderes Sie anspricht, kommt der potentielle Arbeitgeber zu Ihnen, was Sie in eine stärkere Position bringt. Einen Arbeitgeber zu bitten, Sie auf atypische Weise zu "erproben", ist auch gut.
