Wir haben alle soziale Medien in unseren Feeds gesehen. Wir haben es auf Nachrichtenseiten gesehen. Es ist die Show, die nie endet, aber ist es eine gute Sache oder eine schlechte Sache?
Wenn ich meine Freunde frage, wie sie sich mit Social-Media-PDAs fühlen, lautet ihre Antwort meist: "Es ist verdammt nervig" oder "Wer macht Scheiße?"
Es ist sicher zu sagen, dass einige einzelne Leute sich nicht darum kümmern, aber fühlt sich jeder genauso? Ihre Negativität resultiert wahrscheinlich nicht daraus, keinen Partner zu haben; eher, weil sie sich unglücklich fühlen, wenn sie ihr Leben mit dem Leben anderer vergleichen.
Als ich meine verheirateten und engagierten Freunde nach sozialen Medien fragte, schienen sie alle zu denken, dass es in Ordnung sei. Keiner von ihnen zeigte jedoch eine sichtbare Begeisterung darüber.
Seltsamerweise, wenn man sich ihre Feeds anschaut, sieht man verschiedene Ebenen von Social Media PDAs, von minimal * Twofies in einem Restaurant * bis zu regelrechten TMI * Kämpfen, Küssen, Geburtsvideos *. Aber hey, jedem etwas, oder?
Dennoch ist es für mich überraschend, dass sie nicht sofort die Idee empfehlen, auf Social-Media-PDAs zu drängen, weil die Leute in Beziehungen ziemlich offen darüber sind, was es braucht, um ein gutes Paar zu sein. Selbst wenn es um Kinder geht, haben sie normalerweise eine Meinung, die darauf abzielt, anderen in der Zukunft zu helfen. [Lesen: 8 Arten von nervigen Social-Media-Nutzern, die dich schreien lassen wollen]
Warum so ein ausgeprägter Meinungsunterschied?
Ich bin geneigt zu denken, dass Paare Social Media PDAs nicht als das A und O ihrer Beziehungen ansehen, aber der Unterschied in ihren realen Reaktionen und ihren Social-Media-Aktionen ist frappierend.
Könnte es eine Verbindung dazu geben, wie sie Social Media PDAs wirklich wahrnehmen - angenehm, aber nicht als etwas, auf das sie besonders stolz sind?
Dennoch müssen wir uns die Mehrheit ansehen, um ein klareres Bild davon zu bekommen, was viele Leute wirklich über Social Media PDA denken. Du kannst nicht die Worte einiger Leute nehmen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie es wahrgenommen wird.
Zum Glück gibt es Leute, die etwas geforscht haben, um etwas Licht in das Thema zu bringen.
Wie wirken sich soziale Medien auf Menschen aus, die in Beziehungen stehen?
Das Albright College hat die Teilnehmer gebeten, ihnen ihre Beweggründe zu erklären, wie sie über ihre Beziehung in den sozialen Medien, ihre Zufriedenheitsgrade und ihre Persönlichkeitsmerkmale berichten.
# 1 Die andere Wand. Die Studie fand heraus, dass diejenigen, die mit ihren Beziehungen zufrieden waren, eher an der Wand ihrer signifikanten anderen Post posten. Es mag so aussehen, als ob diese Leute mehr Vertrauen haben, wie sie sich in der Beziehung ausdrücken, aber anscheinend gibt es einen Haken.
# 2 Vertrauensverhältnis. Obwohl diese Leute berichteten, dass sie mit ihren Beziehungen zufrieden waren, stellten die Forscher fest, dass das Vertrauen, das diese Menschen ausstrahlten, mit ihrem Beziehungsstatus online verbunden war. Das Urteil lautet: Wenn diese Leute sich trennen, werden diese Zufriedenheitslevel in einer epischen apokalyptischen Kernschmelze zusammenbrechen und brennen, sehr zur Unterhaltung ihrer häufigen Zuschauer. [Lies: 12 Dinge, die du online machst, die dich pathetisch aussehen lassen]
# 3 Selbstwertstufen. Diejenigen, die hoch auf Neurotizismus waren * eine Persönlichkeitsmerkmale, die Kontrolle * begünstigt, waren eher zu prahlen mit ihren Beziehungen. Sie beobachteten auch häufiger die Online-Aktivitäten ihrer Partner. Beide Aktivitäten wurden der Aufrechterhaltung ihres hohen Selbstwertgefühls zugeschrieben. Wenn du ihnen das wegnimmst, sagen sie, sie würden sich aufregen, ist eine extreme Untertreibung.
# 4 Übergeben in sozialen Medien kann auch schädlich für Ihre Beziehung sein. An deiner Wand zu kämpfen, in deinen Kommentaren zu plaudern und Fotos zu posten, die andere Menschen unbehaglich machen, sind nur einige Beispiele.
# 5 Zu viel Facebook? Paare, die jeden Tag viel Zeit auf Facebook verbringen, erleben eher Konflikte in ihren Beziehungen. Facebook zeigt Personen an, ob Nachrichten gelesen wurden oder ob eine Person aktiv ist oder nicht. Stellen Sie sich vor, Sie müssten all diese Informationen überwachen!
# 6 Zu viel reden. Diejenigen, die links und rechts über ihre Beziehungen in sozialen Medien posteten, galten als die am wenigsten Sympathisierenden. Das brauchen Sie mir bei forschungsbasierten Studien nicht zu sagen.
Was können wir aus diesen Fakten lernen?
Auch wenn Sie sich nicht mit den Leuten identifizieren, mit denen die Forscher zu tun hatten, ist das immer noch ein berechtigter Grund zur Sorge. Solange Menschen soziale Netzwerke aus den falschen Gründen nutzen, können Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner, Ihren Freunden und sogar Ihrer Familie nicht verbessern.
Ich sage nicht, dass jeder, der sich mit Social Media PDA beschäftigt, unglücklich ist. Ich behaupte nur, dass manche Leute es benutzen, um ihre Unsicherheiten zu verschleiern. Grundsätzlich basiert Ihre Sicht auf Social Media PDA nicht auf der Meinung aller anderen. Es hängt hauptsächlich davon ab, wie du über dich selbst denkst.
Wenn Sie Ihre Social-Media-Gewohnheiten wirklich positiv verändern möchten, hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können:
# 1 Konzentration auf die richtigen Dinge. Anstatt sich auf Ihren Beziehungsstatus in den sozialen Medien zu konzentrieren, um sich selbst besser zu fühlen, sollten Sie Ihre eigenen Probleme bearbeiten, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Ihr Wert sollte nicht an eine Online-Version von Ihnen gebunden sein.
# 2 Denken Sie darüber nach, was Sie veröffentlichen möchten und nicht, was die Leute sehen möchten. Zögere nicht, etwas zu posten, weil du dir Sorgen machst, dass es nicht genug Likes bekommen wird. Posten Sie was Sie sich wohl und glücklich Posting fühlen.
# 3 Verwenden Sie keine sozialen Medien als Waffe. Nutze es, um Liebe und Glück zu verbreiten - ernsthaft. Menschen, die sich hinter Computerbildschirmen verstecken, haben zu viel Schaden angerichtet. Benutze dein Internet für gut, nicht böse.
# 4 Wenn es sich nicht um einen Meilenstein, eine lustige Anekdote oder einen besonderen Moment handelt, versuche es nicht zu veröffentlichen. Hinweis: Lustige Anekdoten bedeuten nicht jede lustige Sache, die Sie und Ihr Partner sagen oder tun. Vor allem Frauen sind schuldig. Es sei denn, es ist ein echter Aufruhr, behalte es für dich oder zumindest für deine realen Unterhaltungen! [Lesen: 9 Liebestrends für Paare, die das Internet im Sturm erobern]
Wie sollen wir unsere Social-Media-Aktivitäten gestalten?
Wenn ich in der Lage wäre, Beweise für meine Beziehung zu veröffentlichen, denke ich, dass ich es bevorzugen würde, wenn nur meine engen Freunde es sehen könnten. Ich bin jedoch nicht in dieser Position, und meine Ansichten könnten sich genauso ändern, je nachdem, wie hoch oder niedrig mein Selbstwertgefühl ist.
Was ich von den Leuten in meinem Leben über Social Media PDA gelernt habe, ist jedoch, dass es unterschiedliche Meinungen geben wird. Einige davon werde ich nicht mögen, aber am Ende ist es mein Vorrecht, etwas sehr Persönliches zu veröffentlichen oder etwas, das einfach ein bisschen von meinem Leben teilt.
Es ist ein bisschen nervig, aber ich muss zugeben, dass einige meiner Entscheidungen auf dem basieren, was ich von den Reaktionen anderer höre und sehe. Ich weiß jetzt, dass ich nicht über jedes Detail schreiben darf, noch sollte ich über Kämpfe schreiben oder darüber, wie ich mich fühle, wenn ich die Fähigkeit habe, es mit meinem Liebsten zu teilen. [Gelesen: 8 Gründe, warum Social Media Ihre Beziehung langsam umbringt]
Die Wahrheit ist, dass ich nicht möchte, dass andere Leute meine Beziehung auseinander nehmen. Nennt mich verrückt, aber ich denke, das ist nur schlechtes Juju. Ich werde jedoch über besondere Momente berichten, damit ich sie mit den Menschen teilen kann, die ich liebe - aber ich würde nicht zu viel Wert darauf legen, wie sich das auf die Leute auswirkt, die auf mein Profil schauen.
Wenn ich mich dazu entscheide, etwas Harmloses oder Negatives über meine Beziehung zu veröffentlichen, dann verstehe ich, dass es daran liegt, dass ich nach Aufmerksamkeit oder Sympathie frage. Ich hoffe aber, dass ich nie zu diesem Punkt komme, denn um Sympathie zu betteln, erscheint mir ein wenig traurig. Ich hoffe, dass andere Menschen mitfühlen können, weil ich weiß, dass einige von ihnen nicht aufrichtig sind und schlechte Gefühle für meinen Hilferuf hegen, ist für mich nicht attraktiv - oder, wie ich mir vorstelle, für Sie.
Es wird wahrscheinlich sowieso nichts helfen, wenn ich nicht wirklich glaube, dass gute Worte und Empathie mich zu einem besseren Ort bringen werden. Wenn nicht, dann schätze ich, dass ich die gelegentlichen Schimpfwörter besser einbringen sollte, weil ich denke, dass dies nur zu noch mehr Liebeskummer führen wird und der einzige, der dafür verantwortlich ist, ich selbst wäre.
[Lesen: 11 Dinge, die Paare auf Social Media sofort aufhören sollten]
Ist Social Media PDA eine gute Sache oder ein Zeichen der Unsicherheit? Mit den oben genannten Statistiken und Fakten können Sie intelligente, fundierte Entscheidungen darüber treffen, was Sie veröffentlichen - und was Sie hinter verschlossenen Türen halten.
