Frauen spielen in der Regel ihr Selbstvertrauen am Arbeitsplatz herunter, nur um sich anzupassen und Freundschaften zu schließen. Aber wenn Sie es ernst meinen, diese Erfolgsleiter zu erklimmen, sollten Sie besser bereit sein, die Rolle der selbstbewussten Frau zu spielen.
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Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, eine Person des Selbstvertrauens und der Durchsetzungsfähigkeit zu schaffen, ohne arrogant oder zickig zu wirken.
Blickkontakt
Dies ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Ihr Selbstvertrauen darstellen können. Schau nicht nach unten oder schaue weg, wenn du dich unbehaglich fühlst. Wenn Sie ernst genommen werden wollen, müssen Sie beim Sprechen den Kopf hochhalten. Sie müssen nicht starr auf die Person starren, mit der Sie sprechen, aber eine selbstbewusste Frau kommuniziert mit ihren Augen. Stellen Sie also sicher, dass Sie geradeaus schauen, während Sie einen Punkt machen möchten. Es hilft Ihnen, den Verstand der Person zu lesen und es zeigt auch Ihr Vertrauen.
Gesichtsausdrücke
Ein weiterer wichtiger Aspekt, um Ihr Vertrauen zu zeigen, ist durch Ihre Ausdrücke. Viele Frauen finden es sehr einfach Wärme und Freundlichkeit auszudrücken. Es ist einfach für Frauen, zu lächeln und nett zu sein, aber wenn es darum geht, ihren Unmut oder ihre Wut zu zeigen, fällt es Frauen bei der Arbeit schwer, sich auszudrücken. Verwenden Sie einen Spiegel, um zu sehen, wie Sie aussehen, wenn Sie verschiedene Ausdrücke ausdrücken möchten. Üben Sie Ihre unterschiedlichen Emotionen, denn wenn es um Frauen geht, ist es nicht nur das, was wir sagen. So sehen wir aus, während wir die Emotionen ausdrücken, die zählen. Versuchen Sie, es gut aussehen zu lassen!
Haltung
Wenn es um Ihre Haltung geht, kann ein Spiegel ein großartiger Berater sein. Schau in deinen Spiegel und sieh, wie du stehst oder gehst. Deine Haltung kann viel über dein Selbstvertrauen sprechen und deine Art, dich selbst zu fühlen, verändern. Stellen Sie sich auf eine sanfte und passive Weise, und dann verlagern Sie Ihren Körper, um eine selbstbewusste Haltung einzunehmen, indem Sie sich leicht nach vorne lehnen mit Ihren Füßen, die mit einem halben Fuß Abstand zwischen ihnen geerdet sind. Sehen Sie, wie zuversichtlich Sie sich mit dieser Haltung fühlen würden. Versuchen Sie auch, Ihre optimale Entfernung zu finden. Finde heraus, wie viel Distanz du zwischen dir und anderen, mit denen du kommunizierst, halten möchtest.
Sie können Ihre Komfortzone und optimale Entfernung entweder durch Erfahrung finden oder indem Sie einen Freund bitten, während Sie näher kommen, während Sie sich mit ihm unterhalten, stationär zu bleiben. Machen Sie Blickkontakt und sehen Sie, wie nah Sie kommen können, bevor Sie sich unwohl fühlen und zu nahe.
Gesten
Hast du jemals deine Gesten beachtet? Wäre es dir angenehm, mit jemandem zu sprechen, ohne deine Hände zu bewegen? Stellen Sie sicher, dass Ihre Gesten niemanden ablenken, wenn Sie eine Rede halten oder eine Unterhaltung führen. Sie haben vielleicht gehört, dass Leute sagen, dass Sie während der Kommunikation Ihre Hände viel bewegen sollten, was wahr sein kann. Aber sobald du merkst, dass das Publikum oder die Person, mit der du dich unterhältst, mehr auf deine Hände achtet als auf das, was du sagst, dann ist es an der Zeit, es aufzuhalten. Auf der anderen Seite, halten Sie Ihre Arme nicht starr zu Ihren Seiten oder falten Sie sie über Ihre Brust. Lerne, deine Hände zu bewegen und zu gestikulieren, ohne dass du aussiehst, als würdest du versuchen, den Verkehr zu kontrollieren.
Sie müssen nicht für einen Kurs auf Vertrauen gehen, noch müssen Sie einen Abschluss zu klingen zuversichtlich bekommen. Es sind nur diese kleinen Dinge, die dich in einer wichtigen Masse hervorheben.
Wenn Sie einfach diesen einfachen Hinweisen folgen könnten, die hier erwähnt wurden, könnten Sie auf dem besten Weg sein, die starke und selbstbewusste Frau zu werden, die Sie immer sein wollten.
