Haben Sie unseren Mittwoch-Lunch-Club mit Doula Mars Lord verpasst? Keine Sorge, du kannst alle Ratschläge lesen, die sie hier gegeben hat
Jede Woche bei Mother & Baby bringen wir Ihnen den Wednesday Lunch Club - eine Chance, von einem Top-Experten brillante Ratschläge für Ihre Fruchtbarkeits-, Schwangerschafts- und Erziehungsfragen zu erhalten. Diese Woche war Top Doula Mars Lord an Bord, um Ihre Fragen zu beantworten, um auf #worlddoulaweek aufmerksam zu machen. Wenn du den Chat verpasst hast, hier ist was passiert … Er ist nicht nur seit acht Jahren Doula, sondern auch Doula-Mentor und stellvertretender Vorsitzender von Doula UK. Sie ist leidenschaftlich über Geburt und Frauen, die Zugang zu informierten Entscheidungen haben, und ist eine Mutter von fünf (einschließlich Zwillingen). Ich habe eine Doula gebucht, bin mir aber nicht sicher, wie viel ich sie anrufen / stören kann! Was ist die richtige Doula-Etikette?
Mars: Deine Doula ist immer am Ende des Telefons und nur eine Email entfernt. Sie ist da, um Sie zu unterstützen und es macht Ihnen nichts aus, wenn Sie in Kontakt bleiben. Zwischen euch beiden werdet ihr herausfinden, wie sehr ihr mit ihr in Kontakt treten könnt. Ein großer Teil unserer Arbeit wird in der vorgeburtlichen Phase geleistet, wenn wir unsere Frauen wirklich kennenlernen und wir wirklich herausfinden können, wie wir sie (und ihren Partner) am besten unterstützen können.
Deine Doula ist immer am Ende des Telefons und nur eine Email entfernt
Ich weiß nicht viel über Doulas. Sind sie für dich da, wenn das Baby geboren ist, in den ersten Wochen oder nur während der Geburt? Und haben sie medizinische Erfahrung?
Mars: Postnatale Doulas unterstützen Mütter in den ersten Wochen (manchmal Monaten) des Lebens des Babys. Einige Doulas sind sowohl Geburts- als auch postnatale Doulas und können Sie somit durchgehend unterstützen. Nein, wir Doulas neigen nicht dazu, medizinische Erfahrung zu haben. Wir handeln nicht medizinisch oder klinisch. Wir sind dazu da, Sie zu ermutigen, auf sich selbst zu hören und fundierte Entscheidungen zu treffen. Verwenden Sie eine Doula sowie eine Hebamme? Es gibt so viele Leute, die an Schwangerschaft und Geburt beteiligt sind, und ich finde es ziemlich verwirrend, wie zum ersten Mal Mama!
Mars: Ja, du kannst eine Doula und eine Hebamme benutzen. Einer der Gründe, warum Frauen gerne eine Doula benutzen, ist, dass sie sie bereits kennen, wenn es um den Tag der Geburt geht. Eine Doula tut nichts medizinisches oder klinisches und ersetzt daher nicht die Hebamme. Sie ist da, um die Unterstützung, die Sie von Ihrer Hebamme bekommen, zu ergänzen. Deine Doula wird sowohl auf dich als auch auf deinen Partner achten. Es kann sein, dass dein Partner eine Badezimmerpause braucht oder einen kurzen Spaziergang macht (nur Beispiele, keine Sorge, meine Damen, wir schicken sie nicht weg). Ihre Doula wird da sein, um Ihren Partner zu unterstützen und sie in Gang zu halten. Egal wie die Schichtmuster sind, deine Doula bleibt so lange du willst und brauchst sie.
Deine Doula wird sowohl auf dich als auch auf deinen Partner achten
Ich dachte immer, ich hätte gerne eine Doula, aber ich kann mir keine leisten. Wie bekomme ich das gleiche Maß an Unterstützung?
Mars: Doula UK hat einen Access-Fonds, der nur für Frauen wie Sie geeignet ist. Das Niveau der Pflege, die Sie erhalten, wird sich nicht ändern. Wir sind allen unseren Damen verpflichtet, unabhängig von ihrem Einkommen. Sind Wassergeburten gefährlich? Lesen Sie die Schlagzeilen diese Woche und jetzt in Panik über meinen Geburtsplan.
Mars: Nein, Wassergeburten sind nicht gefährlich. Ihre Hebamme sollte Erfahrung in der Wassergeburt haben und wird Sie ermutigen, Ihre Beule vollständig in Wasser einzutauchen, so dass Ihr Baby in Wasser geboren wird, bevor es von Ihnen an die Oberfläche gebracht wird (gegebenenfalls mit Hilfe der Hebamme). Es ist eine wunderbare Art, Schmerzen während der Geburt zu behandeln und der arbeitenden Frau etwas Raum zu lassen. Wussten Sie, dass Ihr Partner Sie in den Geburtspool begleiten kann? Ich habe von Mantras gehört und weil ich Yoga liebe, möchte ich es wirklich versuchen. Aber wie gehe ich vor, um einen guten zu finden!
Mars: Wie bei allen Dingen hängt es davon ab, was für Sie passt. Es gibt einige schöne Yoga-Gruppen und Klassen da draußen, aber wenn es um Mantras geht, denke ich, dass du die Sätze verwenden solltest, die mit dir widerhallen. Wenn Sie sich also albern fühlen, wenn Sie den Standardsatz Ihrer Gruppe verwenden, drehen Sie ihn um und machen Sie ihn zu Ihrem. Ich bin in meinem zweiten Trimester mit meinem ersten Baby und erwäge, eine Doula für meine Geburt zu mieten. Welche zusätzlichen Leistungen bietet eine Doula, die eine Hebamme nicht anbietet? Ist es die Kosten wert (und wie viel kostet es normalerweise, eine Doula zu mieten)?
Mars: Eine Doula bietet konsequente emotionale Unterstützung. Sie werden Ihre Doula während der Schwangerschaft mindestens zweimal treffen, und Sie werden in der Lage sein, durch Ihre Hoffnungen und Ängste über die Geburt zu sprechen. Ihre Doula ist da, um Sie und Ihren Partner zu unterstützen. Während sich die Hebamme verschieben kann, wird Ihre Doula für die Dauer bei Ihnen sein. Ist es die Kosten wert? Nun, die Frauen, die Doulas benutzt haben, neigen dazu, dies zu denken. Der Preis liegt zwischen £ 300 und £ 2.000. Es hängt davon ab, wo Sie geographisch sind und die Erfahrung der Doula, die Sie verwenden. Ich würde vorschlagen, dass Sie eine Doula buchen, je nachdem, wie Sie sich fühlen, dass sie zu Ihnen passt.
Sie werden Ihre Doula während der Schwangerschaft mindestens zweimal treffen, und Sie werden in der Lage sein, durch Ihre Hoffnungen und Ängste über die Geburt zu sprechen
Wir haben unser zweites Kind zu Hause und fragen uns, ob wir zwei Jahre alt werden sollen. Wir machen uns Sorgen darüber, wie sie von der Not ihrer Mutter beeinflusst werden könnte?
Mars: Kinder sind wirklich ziemlich erstaunliche Leute. Wir machen uns oft Sorgen, dass sie verzweifelt sein werden, weil wir manchmal die Geburt als ein bedrückendes Ereignis betrachten. In früheren Zeiten gingen unsere Kinder bei unserer Geburt ein- und aus.Sie werden feststellen, dass Ihr Erstgeborener eine schützende Haltung einnimmt und den Geburtsraum "schützt". Vielleicht möchte sie Wege finden, sich einzubringen, d. H. Wasser auf den Rücken ihrer Mama zu gießen, das Baby zu begrüßen usw. Sie kann die ganze Erfahrung gut durchschlafen.
Wenn du dir Sorgen machst, dass sie verzweifelt sein könnte oder dass deine Partnerin sich ohne sie dort leichter fühlen würde, dann denke darüber nach, wen du vielleicht in deinem Haus haben möchtest, um sie zu beobachten und zu unterhalten oder jemanden zu haben, der sie mitnimmt. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie gut sie es auf sich nimmt und überhaupt kein Problem damit hat. Welche Themen möchten Sie in unserem Mittwochs-Lunch-Club abdecken? Lassen Sie es uns im Kommentarfeld unten wissen.
