Wenn Sie etwas zusätzliches Holz um Ihre Hüfte tragen, besteht ein erhöhtes Risiko für 13 verschiedene Krebsarten, die mit Fettleibigkeit in Zusammenhang gebracht wurden. Neue Untersuchungen haben gezeigt, dass die Taillengröße ebenso ein Indikator für das Krebsrisiko ist wie der Body Mass Index (BMI).
Die Forschung, veröffentlicht in der Britisches Journal des Krebsesfanden heraus, dass Männer mit einer Taillengröße von über 102 cm (40 in) für Männer (88 cm / 35 in für Frauen) zu einem erhöhten Risiko führten. Hinzufügen von 11 cm an der Taille erhöht das Risiko von Fettleibigkeit im Zusammenhang mit Krebs um 13%. Besonders bei Darmkrebs erhöht das Hinzufügen von nur 8 cm zur Taille das Risiko um 15%.
Übergewicht ist nach dem Rauchen die zweithäufigste vermeidbare Krebsursache. Überschüssiges Körperfett kann die Spiegel von Sexualhormonen wie Testosteron und Östrogen im Körper verändern, Entzündungen verursachen und den Insulinspiegel erhöhen - drei Faktoren, die alle mit einem höheren Krebsrisiko verbunden sind.
Die Studie wurde von der Internationalen Agentur für Krebsforschung, einem Zweig der WHO, durchgeführt und untersuchte Daten von 43.000 Menschen, die durchschnittlich 12 Jahre lang beobachtet wurden. Mehr als 1.600 von ihnen wurden während des Zeitraums mit einem Krebs im Zusammenhang mit Fettleibigkeit diagnostiziert.
BMI, Taillenumfang und Taille-zu-Hüfte-Verhältnis wurden mit dem Risiko von Fettleibigkeit im Zusammenhang mit Krebsarten korreliert, mit der Studie festgestellt, dass alle drei Messungen von Körperfett waren gute Indikatoren.
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Die Taillenmessung kann am nützlichsten sein, wenn man die Menge an viszeralem Fett hervorhebt, die eine Person trägt. Diese Art von Fett umgibt die Organe und stellt eine größere Gefahr für die Gesundheit dar als Fett, das an anderer Stelle auf dem Körper getragen wird, und eine größere Taillengröße ist ein guter Indikator dafür, dass eine Person ein hohes Maß an viszeralem Fett aufweist.
Die BMI-Messung verwendet eine einfache Gewichtsmessung und unterscheidet daher nicht zwischen der Menge an Fett oder Muskeln auf dem Körper und kann auch nicht identifizieren, wo Fett transportiert wird.
Die Studie zeigt jedoch, dass eine Übergewichts- oder Fettleibigkeit bei jeder Messung schlechte Nachrichten sind, so dass es sich lohnt, das Gewicht mit der von Ihnen bevorzugten Methode zu überwachen. Die Taillenweite hat den Vorteil, am einfachsten herauszufinden - wickle einfach ein Maßband um deine Taille am Bauchnabel.
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