Wenn Sie nach London wieder inspiriert werden, gibt es in Großbritannien noch viele weitere Marathons, von Rennen in der Großstadt bis hin zu Landwegen und Küstenpfaden - aber wenn Sie etwas anderes bevorzugen, könnten Sie Schlimmeres tun als Gönnen Sie sich einen Laufurlaub. Diese 11 Weltmarathons sind alle sehr zu empfehlen Trainer Leser, und Sie können auch auf eine schöne Reise gehen - sobald Sie die kleine Sache von 26,2 Meilen aus dem Weg haben, ist das.
Berliner Marathon
Flach und schnell, Berlin ist das Rennen, wo die meisten Marathon-Weltrekorde aufgestellt wurden, einschließlich der aktuellen, 2h 2min 57sec von Kenias Dennis Kimetto im Jahr 2014. Neben Tokio, Boston, London, Chicago und New York City gehört Berlin zu den die World Marathon Majors, eine Serie von sechs der größten und bekanntesten Marathons der Welt. Nächstes Rennen 24. September 2017, bmw-berlin-marathon.com
Berlin zieht einige der besten Läufer der Welt an, aber nicht nur für PB-Verfolger. Genau wie in London gibt es alle möglichen Leute - Menschen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, Menschen, die als Hunde und Raumfahrer verkleidet sind, Menschen aus der ganzen Welt … Außerdem ist es eine großartige Stadt, um danach zu feiern.
Der Kurs beginnt in der Innenstadt auf einer geraden Straße, die cool ist, da man die Menschenmenge hinter und vor sich sehen kann, so dass man ein Gefühl dafür bekommt, wie groß alles ist und wie viele Leute rennen. Die Strecke schlängelt sich um die Stadt herum und endet unter dem Brandenburger Tor, wo die Menschenmengen riesig sind und Hunderte von Menschen Sie anfeuern.
"Ich würde es definitiv empfehlen, auch wenn ich nur sagen würde, dass du auf einem Weltrekordkurs gelaufen bist." - Ben Rajan, Automobilingenieur
Walt Disney World Marathon, Florida
Du rennst durch die Disney Parks und wirst von Mickey angefeuert! Nächstes Rennen 7. Januar 2018, rundisney.com
"Du rennst durch alle vier Parks - Magic Kingdom, Animal Kingdom, Hollywood Studios und Epcot - und alle verkleiden sich, außerdem kannst du in der Achterbahn fahren. Du beginnst früh am Morgen zu laufen, bevor sich die Parks öffnen und lass dein Foto machen, während du an Cinderellas Schloss vorbeiläufst. Bei Animal Kingdom können Sie die Achterbahn "Expedition Everest" fahren, die Ihnen einen großen Energie-Rausch beschert, und rundherum gibt es so viele tolle Dinge zu sehen und Disney-Figuren, die Sie anhalten und mit denen Sie fotografieren können. Sobald die Parks geöffnet sind, jubeln alle Besucher Sie an, also gibt es große Unterstützung.
Läufer halten an den Bars und Essensständen an, um etwas zu essen oder zu trinken. Leute kreuzen die Linie, die Margaritas und Biere hält. Ich ging für ein riesiges Truthahnbein.
"Wenn du zu Disney gehst, renn nicht so gut rum, renn stattdessen für das tolle Erlebnis." - Rhia Docherty, freiwillige Flüchtlingsarbeiterin
Midnight Sun Marathon, Tromsø, Norwegen
Aufgrund der Lage der Stadt am Polarkreis gibt es 24 Stunden Tageslicht, so dass Sie nachts im Licht laufen können. Nächstes Rennen 17. Juni 2017, msm.no
Für mich gehen Reisen und Laufen Hand in Hand. Ich versuche mich von den Mainstream-Rennen zu entfernen und gehe an coole Orte für die Geschichten und das Abenteuer.
In Tromsø beginnt das Rennen um 20 Uhr, also endet man gegen Mitternacht, aber es ist immer noch leicht. Obwohl die Sonne draußen ist, sinkt die Temperatur in der Nacht, also ist es kalt - es ist alles sehr surreal. Du verlierst jedes Zeitgefühl.
"Der Kurs überquert die Insel durch Dörfer und vorbei an Kirchen, und obwohl es spät ist, sitzen die Leute vor ihren Häusern und jubeln dir zu. Alle Bars und Restaurants sind noch offen. Wenn Sie sich dem Stadtzentrum nähern, bekommen Sie sehr laute Unterstützung und natürlich können Sie sich ihnen anschließen, wenn Sie fertig sind. Du musst es aufnehmen. " - Alan Li, gehobener Service- und Supporttechniker
Lewa Safaricom Marathon, Kenia
Der Lewa Safaricom Marathon befindet sich in einem Naturschutzgebiet, in dem Elefantenherden, Büffel, Giraffen und mehr leben. Die Läufer sammeln Mittel, um die Programme für Naturschutz, Bildung und lokale Gemeinschaften zu unterstützen. Nächstes Rennen 24. Juni 2017, lewa.org
Ich war in Kenia und erforschte mein Buch Mit den Kenianern laufen als ich am Lewa Marathon teilgenommen habe. Es kommt nicht oft vor, dass man durch ein Naturschutzgebiet läuft, in dem Löwen herumlaufen. Ganz zu schweigen von Geparden und Nashörnern. Aus Sicherheitsgründen kreiste ein Hubschrauber darüber und Zuschauer durften nur an Wasserstationen stehen, wo bewaffnete Wachen standen. Glücklicherweise habe ich keine Löwen gesehen, aber ich war ein wenig zu nah an einem Strauß, der ziemlich nervenaufreibend war.
"Lewa ist ein ziemlich hartes Rennen: Es ist heiß, hügelig und in der Höhe, aber die epische Landschaft und das Ausgehen in der Wildnis zu Fuß war aufregend - und gelegentlich ein wenig beängstigend. Es ist unglaublich, in Kenia, dem Land der größten Marathonläufer der Welt, zu fahren, und die Fans waren jedes Mal besonders aufgeregt, wenn ich vorbeikam, weil ich der Erste war Mzungu (weiße Person). Das Ganze war eine Erfahrung, die ich nie vergessen werde. " - Adharanand Finn, Autor von The Way Of The Runner und Laufen mit den Kenianern
Athen Authentischer Marathon
Hier fing alles an. Der Marathon wurde 1896 bei den ersten modernen Olympischen Spielen in Athen eingeführt.Das Rennen zwischen der Stadt Marathon und Athen folgt der Route des Boten Pheidippides im antiken Griechenland, um den Sieg über die Perser zu verkünden. Nächstes Rennen 12. November 2017, athensauthenticmarathon.gr
Ich habe mich zwei Tage nach meinem ersten Marathon in London für Athen angemeldet. Ich hatte meinen Heimmarathon und ich mochte die Idee, im Heim des Marathons zu laufen.
"Am Tag des Rennens bringen Sie Busse zum Startpunkt in Marathon. Einheimische Familien kommen mit Olivenzweigen aus ihren Häusern [ein traditionelles Symbol des guten Willens] und geben sie so vielen Läufern wie sie können. Du wirst einige Leute sehen, die versuchen, die ganze Strecke mit ihnen zu rennen.
"Die Route selbst ist eine lange Straße zurück nach Athen; Sie kommen nicht an vielen Dörfern vorbei, es gibt einen 12 km langen Hügel, und bis Sie in die Stadt kommen, sind die Massen spärlich, aber es ist Ihnen egal, weil Sie von Marathon nach Athen laufen und das ist immer im Hinterkopf. Sie beenden im ursprünglichen Olympiastadion mit der Akropolis über Ihrer Schulter, und Sie vergessen alles über die 42km vorher, weil Sie in diesem erstaunlichen, historischen Platz sind. Außerdem isst du dich danach durch die Stadt, und genau deshalb bin ich süchtig nach Laufen. " - Sasha Watson, Unternehmensberaterin
Le Marathon du Médoc, Bordeaux
Der langsamste Marathon, den Sie jemals bestreiten werden, nimmt Médoc in die Weinberge von Bordeaux mit 23 Weinstopps und lokalen Spezialitäten wie Gänseleber auf dem Weg. Kostüm ist Pflicht und die Atmosphäre ist "Party". Nächstes Rennen 9. September 2017, marathondemedoc.com
Ich glaube wirklich, Marathon du Médoc ist das beste Rennen der Welt - und ich sage das als jemand, der Wein nicht mag. Marathons sind hart und in der Regel sind sie Solo-Unternehmungen, Sie laufen in Ihrer eigenen kleinen Welt, aber Médoc ist eine große Gruppe von Menschen, die in schickem Outfit zusammen rennen und eine große Party haben.
Das Wetter ist großartig und die Landschaft, wenn man durch die lokalen Weinberge und vorbei an Schlössern läuft, ist wunderschön. Sie stoppen an jedem Weinberg, um den Wein zu probieren und es gibt eine erstaunliche Atmosphäre mit Bands, Käse, Schinken, Austern, Brot … Und in jedem Dorf, in dem Sie vorbeikommen, jubeln die Leute und bieten Ihnen Snacks und Getränke an. Ich habe es jetzt dreimal durchgeführt und ich neige dazu, mit einer großen Gruppe von Freunden zu gehen. Wir haben normalerweise eine große Nacht in der Nacht zuvor, aber das ist die Art von Rennen, die absolut mit einem Kater zu tun ist.
"Meine persönlichen schlimmsten Marathonzeiten waren im Médoc. Tatsächlich war ich der letzte Finisher vor ein paar Jahren. Ich hätte langsamer gehen können, aber da war eine Gruppe von Mönchen, die Glocken läuteten und die Nachhut bildeten. Du musstest ihnen vorauseilen, um auf der Flucht zu bleiben. " - David Hellard, Mitglied des British Military Fitness Race Teams und Co-Gastgeber des Bad Boy Running Podcasts
New York City Marathon
In Amerika ist alles immer größer, einschließlich ihrer Rassen. Mit mehr als 51.000 Finishern im Jahr 2016 ist New York der weltweit größte Marathon und einer der sechs Marathon Majors. Nächstes Rennen am 5. November 2017, tcsnycmarathon.org
Das Rennen beginnt auf Staten Island. Sie bekommen die Fähre zum Start und wenn Sie die Freiheitsstatue passieren, bekommen Sie ein Gefühl dafür, wo Sie sind. Das Rennen selbst führt über fünf Brücken und durchquert alle fünf Bezirke von New York - Staten Island, Brooklyn, Queens, die Bronx und Manhattan. Du läufst durch die Viertel, so dass du die Chance hast, eine andere Seite der Stadt zu sehen, und ich denke, dass es die lokalen Gemeinschaften sind, die wirklich das Rennen machen. Jeder säumt die Straßen und Jubel, und Kirchenchöre und Bands kommen in jeder Nachbarschaft heraus. Es ist definitiv der am besten unterstützte Marathon, den ich gefahren bin.
"Wenn du nach Manhattan kommst, gibt es nur eine große Mauer aus Lärm und die letzten fünf Meilen, wenn du im Central Park ins Ziel kommst, sind voller Fans. Es ist so ein großartiger Ort: Die Expo ist brilliant, die Straßen sind breit und es gibt kaum jemanden, der in schicker Kleidung läuft, so dass du nicht von Buzz Lightyear geschlagen wirst. " - Simon Hazel, Geologe
Straßenkind Sierra Leone Marathon
Der Sierra Leone Marathon, der von der britischen Wohltätigkeitsorganisation Street Child organisiert wird, sammelt Geld, um Bildung zu leisten und von Ebola verwüstete Kinder zu unterstützen. Nächstes Rennen 28. Mai 2017, sieralleonemarathon.com
Ich war 2012 beim ersten Sierra Leone Marathon, als mein Unternehmen, Tokio Marine Kiln, der Hauptsponsor war. Ich habe die Hälfte erledigt und dieses Jahr werde ich mich freiwillig melden.
Eines der großen Vorteile von Street Child ist, dass du ein paar Tage vorher die Projekte gesehen hast, für die du Geld sammelst. Wenn Sie sehen, dass das Geld, das Sie oder Ihr Unternehmen aufgebracht haben, ausreicht, um eine Schule in einer ländlichen Gegend zu bauen, in der sie keinen Strom haben und noch nie eine Schule besucht haben, fällt alles in den Hintergrund. Sie müssen nur £ 40 aufbringen, um ein Kind ein Jahr lang zur Schule zu schicken.
"Auf dem Marathon selbst durchquerst du eine große Auswahl an Landschaften, unglaublich schöne Landschaften und Dschungel und Lehmhütten-Dörfer, in denen die Kinder herauskommen und anfangen, auf und ab zu springen und dich hoch zu fischen. Street Child hat eine große Präsenz in der Stadt von Makeni, wo das Rennen endet, so dass die Leute "Danke" sagen, wenn Sie vorbeirennen - die ganze Atmosphäre ist erstaunlich. Die größte Herausforderung ist die Hitze.Du bist früh am Morgen aufgebrochen, aber als ich es gelaufen bin, war es bis zu 38 ° C mit 90% Luftfeuchtigkeit, was schwer zu bewältigen ist, wenn du auf Meile 20 bist.
"Das Rennen hat viele lokale Läufer und internationale Läufer, und 2016 ist der erste große Marathon seit Ebola. Deshalb ist es wichtig, Menschen zu helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen, wenn sie das Land besuchen." - Simon Bianco, Energieversorger
Boston Marathon
Der älteste jährliche Marathon der Welt, Boston, hat ein gewisses Prestige unter den Läufern, da Sie eine Qualifikationszeit für die Anmeldung benötigen, wobei nur die schnellsten Läufer in Alter und Geschlechter ausgewählt werden. Für Männer im Alter von 18 bis 34 ist die Qualifikationszeit 3 Stunden 5 Minuten und steigt auf 3 Stunden 10 Minuten von 35-39, 3 Stunden 15 Minuten, wenn Sie 40-44 und so weiter sind. Nächstes Rennen 16. April 2018, baa.org
"Als ich es im Jahr 2015 lief, war es eine Herausforderung, acht Marathons in 20 Tagen auf drei Kontinenten zu fahren. Ich war fünf Tage zuvor mit dem Marathon des Sables [250 km durch die Sahara] fertig und nach Boston kam ich zurück, um den London Marathon zu leiten. Ich ging nur herum, aber endete mit einem dieser Läufe, wo alles klickte und eine gute Zeit bekam.
Der Kurs ist hart, aber wie die meisten US-Marathons ist die Unterstützung brilliant - die Menge winselt bis zu 11. Man hört eine Menge über den berüchtigten Heartbreak Hill, der 20 Meilen ins Rennen kommt und schon so manchem Runner den Garaus gemacht hat Erst wenn Sie die letzten sechs Meilen erreicht haben, werden Sie feststellen, wie stark die Hügel betroffen sind.
"Boston hat ein besonderes Finish. Es ist ganzjährig auf der Straße markiert und symbolisiert, dass das Rennen einen besonderen Platz in den Herzen der Menschen in der Stadt einnimmt. " - Kieran Alger, Journalist
Marathon de Paris
Die Paris-Route, die sich ideal für Besichtigungen eignet, beginnt auf den Champs-Élysées und schlängelt sich durch den Eiffelturm, den Louvre, Notre Dame und entlang der Seine. Nächstes Rennen 9. April 2017, schneiderelectricparismarathon.com
Ich habe meine Mutter für ein langes Wochenende in Paris mitgenommen, als ich gerannt bin, wie sie es noch nie zuvor war, also hat sie die Sehenswürdigkeiten gesehen und ich habe auch Unterstützung bekommen.
Es ist eine gute Möglichkeit, viele der großen Sehenswürdigkeiten zu sehen und mit dem Arc de Triomphe hinter Ihnen zu beginnen, ist ziemlich erstaunlich. Paris ist eine wunderschöne Stadt und die Strecke führt Sie durch einige der Parks, die Sie bei einem normalen Besuch der Stadt wahrscheinlich nicht sehen würden. Es ist ein sehr internationales Rennen mit allen Arten von Läufern aus der ganzen Welt.
"Meine einzige Enttäuschung war, dass sie nicht so gut unterstützt wurde wie London. Du kannst ein Londoner Publikum nicht schlagen. " - Royston Crandley, Sicherheitstrainer
