Warum hasse ich Leute? Wie man aufhört zu hassen und wieder Frieden findet

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Warum hasse ich Leute? Wie man aufhört zu hassen und wieder Frieden findet
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Video: Wenn du einen Menschen nicht loslassen kannst, dann höre dir das an 2024, April
Anonim

Wenn du dich jemals fragst: "Warum hasse ich Leute?" Ist die Chance gut, dass es etwas internes gibt, das es treibt. So finden Sie Frieden in Ihrem Herzen.

Je älter ich werde, desto mehr finde ich, dass ich Menschen wirklich hasse. Jetzt weiß ich, dass das schrecklich klingen wird. Ich meine, wer soll ich sagen, ich hasse Menschen? Die Sache ist so sehr, wie ich Leute berechenbar finden und ihnen vertrauen will, in den meisten Fällen lassen sie mich immer im Stich.

Der Grund, warum Menschen so hasserfüllt sind, ist einfach. Niemand ist perfekt. Wenn Sie herumlaufen und fragen: "Warum hasse ich Menschen?" Ist es an der Zeit, Ihre Denkweise zu ändern, oder Sie werden ein sehr einsames Leben führen.

Per Definition sind Menschen fehlbar. Wir wurden individuell und nicht perfekt gemacht. Was für eine Person völlig akzeptabel scheint, ist völlig anders. Schlimmer noch, jemand kann in der einen Minute nett und charmant sein und dann grob und gemein mit der nächsten. Es liegt in der Unvorhersehbarkeit des menschlichen Zustands, in dem Menschen wie ich hängen bleiben.

7 Strategien, um den Hass niederzuschlagen und Frieden zu finden

Es gibt keine Seele auf der Erde, die jemals genau so sein wird, wie du sie haben willst. Ihr Ehepartner wird nicht in der Lage sein, Sie genau so zu unterstützen, wie Sie es möchten. Dein Freund wird nicht immer das Richtige sagen, wenn du es brauchst, und es wird mit ziemlicher Sicherheit eine Zeit geben, wenn du jemanden findest, der dich betrogen, über dich gesprochen oder ein Geheimnis erzählt hat, das du nicht wolltest Sie zu. [Lesen: Wie man egoistische Leute davon abhält, dich zu verletzen]

Der Schlüssel, um durch dieses Leben zu kommen, ohne sich zu fragen, "warum hasse ich Menschen?" Ist, diesen Regeln zu folgen, wie man mit der Welt umgeht. Du musst die Menschen nicht hassen, aber du musst sie akzeptieren für das was sie sind, bewacht werden mit dem, was du sagst, und niemals in jemanden investieren, der es nicht wert ist. Hier sind ein paar Tipps, um die Menschen mehr zu akzeptieren und zu lieben.

# 1 Hör auf zu viel zu erwarten. Wenn Sie sich zurücklehnen und einen guten Blick auf sich werfen, würden Sie feststellen, dass Sie nicht immer perfekt sind. Wenn Sie Perfektion von anderen erwarten, werden Sie immer enttäuscht sein.

Es wird immer zu Enttäuschungen führen, wenn man immer einen hohen Maßstab setzt, wie sich ein Freund, ein Freund oder ein einfacher Bekannter verhält. Stellen Sie hohe Erwartungen an die Menschen, und dann müssen Sie nicht deprimiert sein, wenn sie Sie im Stich lassen oder der Wertschätzung, die Sie ihnen entgegenbringen, nicht gerecht werden. [Lesen: 14 unrealistische Erwartungen, die dein Liebesleben ruinieren können]

# 2 Bewacht sein. Einer der Gründe, warum ich Menschen hasse, ist, dass sie sich gegenseitig verurteilen. Versteh mich nicht falsch, ich urteile. In der Tat gibt es keine Person unter uns, die nicht urteilen kann.

Urteilen ist ein Werkzeug, das wir aus evolutionären Gründen haben. Uns wurde beigebracht, Verhaltensweisen und Situationen zu beurteilen, damit wir überleben und uns schützen können.

Das Problem ist, dass, wenn Sie den Menschen immer zu viele Informationen darüber geben, wer Sie sind, was Sie denken oder welche Probleme Sie in Ihrem Leben haben, werden sie Sie verurteilen.

Die Wahrheit ist, wenn Sie Ihre schmutzige Wäsche dort hinstellen und Ihre Probleme besprechen, geben Sie anderen die Erlaubnis, zu urteilen. Es ist in Ordnung, einen Freund zu haben, dem Sie vertrauen können und Ihnen Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Aber zu früh selbst offen zu sein, lässt einen immer offen für Diskussionen sein. [Lesen: 5 große Lektionen im Leben, um mit wertenden Menschen umzugehen]

# 3 Bleib weg von der Packung. Wenn Menschen in "Gruppen" von Freunden geraten, wird es immer hässlich. Gruppen werden schnell zu Rudeln und entwickeln eine "uns" - und "sie" -Mentalität. Es schafft auch eine Situation, in der die Menschen ihre Rolle in der Gruppe übernehmen müssen.

Deshalb wird es immer die Bienenkönigin geben, die die Anhänger führt, die Person, die dazu bestimmt ist, auf den Boden geworfen zu werden, und dann den Rest, der nur zu Unterhaltungszwecken da ist. Wenn Sie feststellen, dass Sie Menschen hassen, dann ist der beste Weg, nicht verletzt zu werden, ein paar Freunde aus verschiedenen Gruppen zu haben und zu vermeiden, dass Sie jemals zu einem engen Teil eines sozialen Kreises werden. [Lies: 17 schlechte Freunde, die du aus deinem Leben befreien solltest]

# 4 Hör auf dich zu kümmern, was die Leute von dir denken. Oft sind die Gründe, warum Sie Menschen hassen, dass wir sie einfach nicht finden oder glücklich machen können. Wenn Sie zu empfindlich sind, ist es sehr schwierig, Menschen zu mögen. Wenn Sie ein sehr sensibles Individuum sind, lesen Sie möglicherweise soziale Hinweise negativ, wenn sie nicht so sein sollen.

Sich zu sehr darüber zu sorgen, was die Leute denken, kann zu einem Leben voller Angst, Misstrauen und einer Bereitschaft zu gefallen führen, die nie befriedigt wird. Wenn Sie Leute hassen, könnte es sein, dass Sie sich viel zu sehr darum kümmern, was sie denken oder wie sie sich fühlen.

Wenn du beginnst, mehr Energie in dein eigenes Glück zu bringen und nicht mehr von den Meinungen und Stimmen anderer um dich abgelenkt zu werden, dann wird es dir egal sein, sie zu hassen. Wenn es dir nur darum geht, wie glücklich du mit deinem eigenen Leben bist, dann kann dich niemand berühren, und du wirst nicht einmal die Energie haben, jemanden zu hassen. [Lesen: Sabotieren Sie Ihr Glück - 12 Wege, wie Sie Ihr eigenes Leben ruinieren könnten]

# 5 Lass es rollen. Manchmal glauben wir zu sehr an das, was Menschen tun oder sagen. Viel zu viel in deinem eigenen Kopf zu denken, jemandes schneller Kommentar, die Ablehnung deiner Einladung oder einfach das Gefühl, ausgeschlossen zu sein, kann dich dazu bringen, Leute zu hassen.Groll zu halten oder ständig zu überdenken und Situationen zu analysieren, kann dazu führen, dass Sie Groll empfinden, was nur eine Verschwendung Ihrer Zeit ist.

Schließlich, wie Sie wahrscheinlich gelernt haben, führt das Verrücktwerden auf jemanden normalerweise nur zu Ihrem eigenen Elend. Wenn Sie sich von jemandem ungerecht behandelt fühlen, ist der beste Weg, damit umzugehen, einfach, es loszulassen. [Lesen: Wie man aufhört zu überdenken - 11 Strategien für mehr Frieden]

Wenn du herausfindest, dass dich jemand ständig enttäuscht, dich schlecht fühlen lässt oder dich im Stich lässt, dann lass es nicht nur rollen … lass sie los. Du musst nicht mit jedem befreundet sein.

Wenn jemand deine Gefühle verletzt, wähle eine Entscheidung. Entweder lass es los und gehe davon aus, dass sie es nicht ernst meinten oder mit ihnen Schluss machten. Wenn es Ihnen nicht so wichtig ist wie Ihnen, dann ist es vielleicht an der Zeit, weiterzumachen. [Lesen: Das Leben ist eine Hündin? 17 Wohlfühl-Wege, um sich besser zu fühlen]

# 6 Einen wahren Freund haben. Ich sage meinen Kindern die ganze Zeit, dass du nur eins brauchst. Alles, was du brauchst, ist eine Person in deinem Leben, auf die du dich verlassen kannst, um ehrlich zu sein, an deiner Seite und deinen Rücken zu haben. Wir kommen allein in diese Welt, und so gehen wir.

Auf dem Weg, wenn Sie nur einen wahren und ehrlichen Freund finden, dann haben Sie einen ziemlich guten Job gemacht. Hör auf zu denken, dass du tausend Freunde haben musst, Facebook oder anders, und konzentriere dich auf die Person, auf die du dich außerhalb von dir verlassen kannst. Setzen Sie Prioritäten auf diejenigen, die es verdienen, und auf diejenigen, die das nicht tun. Dann wirst du feststellen, dass die Leute nicht so schlecht sind wie du denkst. [Lesen: 14 Wege, um falsche Menschen sofort zu erkennen und fern zu bleiben]

# 7 Erkenne, dass es Gipfel und Täler und Vergebung gibt. Es gab wahrscheinlich eine Zeit, in der du Leute nicht hasstest. Wenn etwas in Ihrem Leben passiert ist und Sie das Gefühl haben, dass es Ihr Vertrauen in Menschen ruiniert, erinnern Sie sich, dass es eine Zeit gab, in der Sie Leute mochten. Durch die Tragödie und die schweren Zeiten zu gehen, kann dir das Hässliche zeigen, zu dem die Menschen fähig sind.

Aber wir können manchmal alle hässlich sein. Wenn Sie aufhören wollen, Menschen zu hassen und sich zu fühlen, dass Menschen im Grunde nicht gut sind, versuchen Sie, die Dinge zu verzeihen, die Menschen Ihnen in der Vergangenheit gesagt oder getan haben könnten. Sich an all dieser Angst festzuhalten, tut niemandem etwas, besonders dir nicht. Trennen Sie die Situation von den Emotionen und was Sie wahrscheinlich finden werden ist, dass harte Zeiten das Schlimmste in jedem hervorbringen. Aber es definiert nicht ihren wahren Geist. [Lesen: 15 Arten von toxischen Beziehungen, auf die man achten sollte]

Wenn Sie sich fragen: "Warum hasse ich Menschen?" Gibt es viele Gründe. Nicht alle von uns sind gleichermaßen freundlich, sensibel oder loyal. Wenn Sie zu viel von den Menschen in Ihrer Umgebung erwarten, sind Sie fast garantiert enttäuscht und fühlen sich, als würden Sie jeden hassen.

Nicht jeder ist perfekt, und wir handeln nicht immer so, wie wir es sollten. Der beste Weg, um durch das Leben zu kommen, ist, die Menschen in deinem Leben zu finden, die sich genauso um dich sorgen wie du … und hör auf, deine Energie in Menschen zu investieren, die es nicht wert sind. [Lesen: Die Regeln des Lebens - 22 Geheimnisse, nie wieder unglücklich zu sein]

Versuchen Sie sich nicht zu sehr darüber zu sorgen, was die Leute denken oder anzunehmen, dass Sie wissen, was sie denken oder fühlen. Manchmal kann unsere eigene Angst uns dazu verleiten, zu lesen, wie sich Menschen fühlen, und rein neutralen Situationen eine negative Wendung geben. Am Ende, wenn du gut mit dir bist, dich auf dein eigenes Glück konzentrierst und aufhörst dich um andere mehr zu kümmern als um dich selbst, wirst du aufhören zu fühlen, als würdest du jeden hassen.

[Lesen: Toxische Menschen - 25 frühe Warnzeichen, auf die man achten sollte]

Hass ist eine sehr starke und mächtige Emotion, und wenn Sie vergeben, vergessen und weitermachen können, können Sie aufhören sich zu fragen: "Warum hasse ich Menschen?" Wo Vergebung und Akzeptanz vorhanden sind, gibt es keinen Platz für Hass.

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